Khối cacao với cỏ ngọt

GI 10 · ThấpGL 1 / 100 g7/10

GI thấp

10 GI

GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 7/10
  • Chỉ số đường huyết rất thấp
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao

Khối cacao với cỏ ngọt có chỉ số đường huyết là 10, thấp hơn 100% cocoa mass nguyên bản (20).

Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Các dạng của 100% cocoa mass

Logi · Quản lý kháng insulin

Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn

Khối cacao với cỏ ngọt là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

Tiếp tục trên web
Logi app, food index screen

Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)

380
Calo
18 g
Carbohydrate
12 g
Protein
38 g
Chất béo
mỗi 100g
Calo380 kcal
Carbohydrate18 g
Đường (tổng)1 g
Tự nhiên1 g
Thêm vào0 g
Chất xơ15 g
Hoà tan5 g
Không hoà tan10 g
Protein12 g
Chất béo38 g
Bão hoà24 g
Không bão hoà14 g
Natri10 mg

Mức độ chế biến

60%
Vừa phải
Tại sao điểm này?
  • Chỉ số đường huyết rất thấp
  • Hàm lượng chất xơ cao
  • Không thêm đường
  • Hàm lượng chất béo bão hòa cao
  • Mức độ chế biến trung bình
  • Hàm lượng nước thấp

Công thức GI thấp trên Logi Food Coach

Câu hỏi thường gặp

Chỉ số đường huyết của Khối cacao với cỏ ngọt là bao nhiêu?

Khối cacao với cỏ ngọt có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.

Khối cacao với cỏ ngọt có phù hợp cho người kháng insulin không?

Khối cacao với cỏ ngọt có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

Dạng nào của 100% cocoa mass có tải lượng đường huyết thấp nhất?

Khối cacao với cỏ ngọt có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của 100% cocoa mass trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).

Xem Khối cacao với cỏ ngọt trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.

Food diary cheat sheet

PDF miễn phí — 3 trang

Nhật ký ăn uống hàng tuần

Ghi lại bữa ăn, tải lượng đường huyết & tâm trạng. Nhận ra xu hướng sau 3 tuần.

Không spam. Hủy đăng ký bất cứ lúc nào.