Mousse hạt dẻ cười
GI 5 · ThấpGL 1 / 100 g5/10
GI thấp
5 GI
GL 1 trên 100 g
Điểm Logi 5/10
- Tải lượng đường huyết thấp
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
Mousse hạt dẻ cười có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp).
Cập nhật 4 thg 7, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Mousse hạt dẻ cười là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
350
Calo
8 g
Carbohydrate
5 g
Protein
34 g
Chất béo
mỗi 100g
| Calo | 350 kcal |
| Carbohydrate | 8 g |
| Đường (tổng) | 2 g |
| Tự nhiên | 2 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 2 g |
| Hoà tan | 0.6 g |
| Không hoà tan | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Chất béo | 34 g |
| Bão hoà | 18 g |
| Không bão hoà | 16 g |
| Natri | 30 mg |
Mức độ chế biến
65%
Chế biến cao
Tại sao điểm này?
- Tải lượng đường huyết thấp
- Không thêm đường
- Chứa chất béo lành mạnh
- Hàm lượng chất béo bão hòa cao
- Mức độ chế biến trung bình
- Hàm lượng chất xơ thấp
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Mousse hạt dẻ cười là bao nhiêu?
Mousse hạt dẻ cười có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp) và tải lượng đường huyết là 1 trên 100 g.
Mousse hạt dẻ cười có phù hợp cho người kháng insulin không?
Mousse hạt dẻ cười có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Mousse hạt dẻ cười ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Mousse hạt dẻ cười có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Mousse hạt dẻ cười trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
