Thanh KIND caramel hạnh nhân & muối biển
GI trung bình
GL 9.6 trên thanh điển hình (40 g) · GL 24 trên 100 g
- Chứa một số chất xơ
- Tải lượng glycemic vừa phải
Thanh KIND caramel hạnh nhân & muối biển có chỉ số đường huyết là 55, thấp hơn Thanh ngũ cốc đóng gói nguyên bản (65). Một thanh điển hình (40 g) thêm tải lượng đường huyết là 9.6.
Cập nhật 4 thg 12, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Thay cho thực phẩm này
Các dạng của Thanh ngũ cốc đóng gói
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Thanh KIND caramel hạnh nhân & muối biển là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 480 kcal |
| Carbohydrate | 44 g |
| Đường (tổng) | 18 g |
| Tự nhiên | 8 g |
| Thêm vào | 10 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2.1 g |
| Không hoà tan | 4.9 g |
| Protein | 11 g |
| Chất béo | 30 g |
| Bão hoà | 4 g |
| Không bão hoà | 24 g |
| Natri | 120 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chứa một số chất xơ
- Hàm lượng chất béo không bão hòa tốt
- Tải lượng glycemic vừa phải
- Đường thêm cao
- Nguyên liệu đã qua chế biến
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Thanh KIND caramel hạnh nhân & muối biển là bao nhiêu?
Thanh KIND caramel hạnh nhân & muối biển có chỉ số đường huyết là 55 (Trung bình). Một thanh điển hình (40 g) có tải lượng đường huyết là 9.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 24.
Thanh KIND caramel hạnh nhân & muối biển có phù hợp cho người kháng insulin không?
Thanh KIND caramel hạnh nhân & muối biển có chỉ số đường huyết trung bình (55). Phù hợp khi dùng vừa phải, lý tưởng kết hợp với protein hoặc chất béo; lựa chọn thay thế tải lượng thấp hơn là Đồ ăn vặt đậu gà rang.
Dạng nào của Thanh ngũ cốc đóng gói có tải lượng đường huyết thấp nhất?
Trong các dạng của Thanh ngũ cốc đóng gói trong cơ sở dữ liệu này, Thanh Kind có tải lượng đường huyết thấp nhất (22 trên 100 g).
Xem Thanh KIND caramel hạnh nhân & muối biển trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
