bọt sữa dừa

GI 10 · ThấpGL 1.5 / cốc6/10

GI thấp

10 GI

GL 1.5 trên cốc điển hình (150 g) · GL 1 trên 100 g

Điểm Logi 6/10

bọt sữa dừa có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) thêm tải lượng đường huyết là 1.5.

Cập nhật 13 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi

Logi · Quản lý kháng insulin

bọt sữa dừa là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.

120

Calo

7 g

Carbohydrate

1 g

Protein

10 g

Chất béo

mỗi 100g

70%

Chế biến cao

Chứa: hạt có vỏ cứng

Chỉ số đường huyết của bọt sữa dừa là bao nhiêu?

bọt sữa dừa có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một cốc điển hình (150 g) có tải lượng đường huyết là 1.5; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.

bọt sữa dừa có phù hợp cho người kháng insulin không?

bọt sữa dừa có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.

bọt sữa dừa ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?

bọt sữa dừa có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.

Xem bọt sữa dừa trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.