bơ sô cô la phết (với chất làm ngọt không gây tăng đường huyết)
GI thấp
GL 0.2 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 1 trên 100 g
- Tác động đường huyết thấp
- Mật độ calo vừa phải
bơ sô cô la phết (với chất làm ngọt không gây tăng đường huyết) có chỉ số đường huyết là 5, thấp hơn mì ống bơ nguyên bản (10). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Cập nhật 17 thg 10, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Các dạng của mì ống bơ
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
bơ sô cô la phết (với chất làm ngọt không gây tăng đường huyết) là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 180 kcal |
| Carbohydrate | 13 g |
| Đường (tổng) | 1 g |
| Tự nhiên | 1 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 7 g |
| Hoà tan | 2.1 g |
| Không hoà tan | 4.9 g |
| Protein | 2.5 g |
| Chất béo | 14 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 10 g |
| Natri | 10 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Tác động đường huyết thấp
- Hàm lượng chất xơ cao
- Giàu chất béo lành mạnh
- Mật độ calo vừa phải
- Chứa chất béo bão hòa
Chất gây dị ứng
Không liệt kê chất gây dị ứng EU-14
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của bơ sô cô la phết (với chất làm ngọt không gây tăng đường huyết) là bao nhiêu?
bơ sô cô la phết (với chất làm ngọt không gây tăng đường huyết) có chỉ số đường huyết là 5 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
bơ sô cô la phết (với chất làm ngọt không gây tăng đường huyết) có phù hợp cho người kháng insulin không?
bơ sô cô la phết (với chất làm ngọt không gây tăng đường huyết) có chỉ số đường huyết thấp (5), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Dạng nào của mì ống bơ có tải lượng đường huyết thấp nhất?
bơ sô cô la phết (với chất làm ngọt không gây tăng đường huyết) có tải lượng đường huyết thấp nhất trong tất cả các dạng của mì ống bơ trong cơ sở dữ liệu này (1 trên 100 g).
Xem bơ sô cô la phết (với chất làm ngọt không gây tăng đường huyết) trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
