Bánh cuộn quế làm từ bột hạnh nhân, trứng và chất làm ngọt chỉ số glycemic thấp
GI thấp
GL 3.6 trên miếng điển hình (120 g) · GL 3 trên 100 g
- Chỉ số và tải trọng glycemic thấp
- Mức độ chế biến vừa phải
Bánh cuộn quế làm từ bột hạnh nhân, trứng và chất làm ngọt chỉ số glycemic thấp có chỉ số đường huyết là 18 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) thêm tải lượng đường huyết là 3.6.
Cập nhật 16 thg 11, 2025 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Bánh cuộn quế làm từ bột hạnh nhân, trứng và chất làm ngọt chỉ số glycemic thấp là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 340 kcal |
| Carbohydrate | 18 g |
| Đường (tổng) | 3 g |
| Tự nhiên | 3 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 5 g |
| Hoà tan | 1.5 g |
| Không hoà tan | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Chất béo | 26 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 21 g |
| Natri | 220 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Chỉ số và tải trọng glycemic thấp
- Giàu chất béo lành mạnh và protein
- Chứa chất xơ thực phẩm
- Mức độ chế biến vừa phải
- Tương đối nhiều calo
- Chứa chất làm ngọt bổ sung (dù là chỉ số glycemic thấp)
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Bánh cuộn quế làm từ bột hạnh nhân, trứng và chất làm ngọt chỉ số glycemic thấp là bao nhiêu?
Bánh cuộn quế làm từ bột hạnh nhân, trứng và chất làm ngọt chỉ số glycemic thấp có chỉ số đường huyết là 18 (Thấp). Một miếng điển hình (120 g) có tải lượng đường huyết là 3.6; trên 100 g tải lượng đường huyết là 3.
Bánh cuộn quế làm từ bột hạnh nhân, trứng và chất làm ngọt chỉ số glycemic thấp có phù hợp cho người kháng insulin không?
Bánh cuộn quế làm từ bột hạnh nhân, trứng và chất làm ngọt chỉ số glycemic thấp có chỉ số đường huyết thấp (18), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Bánh cuộn quế làm từ bột hạnh nhân, trứng và chất làm ngọt chỉ số glycemic thấp ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Bánh cuộn quế làm từ bột hạnh nhân, trứng và chất làm ngọt chỉ số glycemic thấp có tải lượng đường huyết 3 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
-
Bột hạnh nhân làm bánh cacao GI 15 -
Bánh quy bột hạnh nhân erythritol GI 5 -
bánh cupcake bột hạnh nhân với chất làm ngọt tự nhiên GI 25 - Bánh bột hạnh nhân hạt lanh (với cỏ ngọt/la hán quả) GI 10
- Bánh quy hạnh nhân gừng tự làm (ngọt bằng erythritol) GI 7
- Bánh pancake không chứa ngũ cốc GI 10
-
Bánh sữa chua bột hạnh nhân (tự nhiên ngọt) GI 18 - cốt bánh macaron hạnh nhân GI 55
Xem Bánh cuộn quế làm từ bột hạnh nhân, trứng và chất làm ngọt chỉ số glycemic thấp trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
