Thực phẩm không có cần tây
10.828 thực phẩm
Thực phẩm không liệt kê cần tây hoặc củ cần tây, bao gồm muối cần tây và hạt. Cần tây phổ biến trong nước dùng, súp và gia vị. Mỗi thực phẩm trong danh sách này được xếp hạng theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao, nên các lựa chọn tốt cho đường huyết sẽ ở đầu. Mở từng thực phẩm để xem tải lượng theo khẩu phần, thành phần dinh dưỡng và lựa chọn thay thế.
Chỉ liệt kê thực phẩm đã đánh giá chất gây dị ứng.
Sắp xếp theo tải lượng đường huyết trên 100 g, từ thấp đến cao.
Hạt hồ đào không muối GI thấp 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Hạt hồ đào rang không đường không dầu GI thấp 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Hạt kefir GI thấp 35 GL 1 / 100 g 8/10 
Hạt Kefir GI thấp 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Hạt mắc ca GI thấp 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Hạt mắc ca GI thấp 10 GL 1 / 100 g 8/10 Hạt mù tạt lên men GI thấp 10 GL 1 / 100 g 7/10 
Hạt óc chó và phô mai men dinh dưỡng GI thấp 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Hẹ tỏi GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 Hẹ, ngò rí, ớt GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 Hoa cúc vạn thọ tây GI thấp 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Hoa oải hương GI thấp 5 GL 1 / 100 g 9/10 
Hỗn hợp bơ và chanh GI thấp 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Hỗn hợp bông cải xanh và rau chân vịt GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Hỗn hợp bông cải xanh, súp lơ trắng, bắp cải đỏ và mầm brussels cắt nhỏ GI thấp 10 GL 1 / 100 g 10/10 
Hỗn hợp cải bó xôi Thụy Sĩ và phô mai ricotta ít béo GI thấp 25 GL 1 / 100 g 7/10 
Hỗn hợp dưa cải muối sống và cà rốt tươi GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Hỗn hợp giòn gồm bông cải xanh sống, hành đỏ và các loại thảo mộc GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển GI thấp 10 GL 1 / 100 g 7.5/10 Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô GI thấp 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Hỗn hợp ớt chuông nướng, bí ngòi và rau bina GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Hỗn hợp ớt chuông, hành tây và rau mùi băm nhỏ GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Hỗn hợp phô mai Ricotta và bơ hạnh nhân GI thấp 15 GL 1 / 100 g 6.5/10 
Hỗn hợp phô mai tươi và mascarpone với vani và chất làm ngọt monk fruit GI thấp 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Hỗn hợp quả óc chó và hạt bí GI thấp 15 GL 1 / 100 g 8.5/10 Hỗn hợp quả óc chó và nấm xào GI thấp 10 GL 1 / 100 g 8/10 
Hỗn hợp quả óc chó, hạt hồ đào, hạt chia với quế và chất làm ngọt từ quả monk GI thấp 5 GL 1 / 100 g 9/10 Hỗn hợp rau bina, cải xoăn và bông cải xanh GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9.5/10 Hỗn hợp rau củ hấp thảo mộc GI thấp 20 GL 1 / 100 g 10/10 Hỗn hợp rau củ nguyên chất (bông cải xanh, súp lơ trắng, rau chân vịt) GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Hỗn hợp rau không tinh bột GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Hỗn hợp rau thơm GI thấp 5 GL 1 / 100 g 10/10 
Hỗn hợp rau trộn châu Á GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Hỗn hợp rau tươi GI thấp 20 GL 1 / 100 g 9/10 
Hỗn hợp súp lơ và bí ngòi GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 hỗn hợp thảo mộc GI thấp 5 GL 1 / 100 g 10/10 
Hummus chanh tỏi GI thấp 6 GL 1 / 100 g 9/10 
Hummus không đường, ít natri GI thấp 6 GL 1 / 100 g 8/10 Hương vị chanh dây được làm ngọt bằng cỏ ngọt hoặc la hán quả GI thấp 5 GL 1 / 100 g 5/10 kefir không chứa lactose GI thấp 30 GL 1 / 100 g 7/10 Kefir nước GI thấp 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Kefir thuần chay GI thấp 25 GL 1 / 100 g 8/10 kem bơ GI thấp 10 GL 1 / 100 g 7/10 Kem bơ đậu phộng GI thấp 5 GL 1 / 100 g 6/10 
Kem bơ và mù tạt Dijon GI thấp 10 GL 1 / 100 g 7/10 
kem đánh bông GI thấp 10 GL 1 / 100 g 2/10 
kem đậu nành GI thấp 30 GL 1 / 100 g 8/10 
Kem đông bơ bạc hà (với quả la hán) GI thấp 10 GL 1 / 100 g 8/10 
kem dừa GI thấp 10 GL 1 / 100 g 7/10 
Kem dừa với vani và chất làm ngọt monk fruit GI thấp 10 GL 1 / 100 g 5/10 Kem nấu ăn đậu nành không đường GI thấp 25 GL 1 / 100 g 6/10 kem phô mai cottage GI thấp 35 GL 1 / 100 g 6/10 
kem phô mai thực vật GI thấp 30 GL 1 / 100 g 5/10 
kem phủ sữa chua Hy Lạp GI thấp 20 GL 1 / 100 g 8/10 
kem thực vật GI thấp 35 GL 1 / 100 g 6/10 Khổ qua hấp GI thấp 18 GL 1 / 100 g 10/10 
khối bánh mì súp lơ (súp lơ và trứng) GI thấp 15 GL 1 / 100 g 8/10 Khối cacao với cỏ ngọt GI thấp 10 GL 1 / 100 g 7/10 Kim chi GI thấp 15 GL 1 / 100 g 8/10 kim chi cải thảo GI thấp 15 GL 1 / 100 g 7/10 kim chi dưa chuột GI thấp 20 GL 1 / 100 g 7/10 kim chi hành tây GI thấp 20 GL 1 / 100 g 7/10 
Kim chi lên men ít natri GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
kimchi chay GI thấp 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Kombucha GI thấp 18 GL 1 / 100 g 8/10 
Kombucha sả GI thấp 25 GL 1 / 100 g 6/10 
Körözött GI thấp 20 GL 1 / 100 g 6.5/10 
kvass củ cải đường GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Lá bạc hà GI thấp 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Lá Bathua GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Lá bí đỏ GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 Lá cải thảo hoặc cải savoy chần GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 lá cao lương GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Lá chanh kaffir GI thấp 5 GL 1 / 100 g 10/10 
Lá cistus khô GI thấp 5 GL 1 / 100 g 10/10 Lá cỏ ngọt GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 Lá củ cải trắng Nhật Bản GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 lá củ dền GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 
lá củ dền GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Lá củ dền GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Lá đay GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 lá eru GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 
Lá hành lá GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 lá keo GI thấp 15 GL 1 / 100 g 10/10 Lá khat GI thấp 10 GL 1 / 100 g 7/10 Lá khoai lang hầm GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Lá khoai môn khô GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Lá molokhia GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Lá ớt GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 Lá rong biển nori GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 lá sắn GI thấp 15 GL 1 / 100 g 8/10 
Lá tầm ma GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 lá tía tô GI thấp 10 GL 1 / 100 g 10/10 lá tía tô Nhật Bản GI thấp 10 GL 1 / 100 g 10/10 
lá tỏi tây GI thấp 15 GL 1 / 100 g 9/10 
Lá trầu GI thấp 10 GL 1 / 100 g 9/10 
Lá xô thơm GI thấp 10 GL 1 / 100 g 9.5/10 lá yerba mate khô GI thấp 5 GL 1 / 100 g 9/10 Labneh bạc hà GI thấp 15 GL 1 / 100 g 7/10 
Labneh làm từ sữa chua ít béo với thảo mộc và dưa leo GI thấp 20 GL 1 / 100 g 8/10 
