Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển
GI thấp
GL 0.2 trên muỗng canh điển hình (15 g) · GL 1 trên 100 g
- Hàm lượng protein và chất xơ cao
- Hàm lượng calo tương đối cao
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) thêm tải lượng đường huyết là 0.2.
Cập nhật 28 thg 3, 2026 · Nguồn: Nhóm Dinh dưỡng Logi (thành phần dựa trên USDA, hỗ trợ bởi AI) · Không phải là tư vấn y khoa · Báo cáo lỗi
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển là một trong 11.115 thực phẩm được Logi chấm điểm khi bạn chụp ảnh bữa ăn — kèm khẩu phần.
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
mỗi 100g
| Calo | 520 kcal |
| Carbohydrate | 15 g |
| Đường (tổng) | 4 g |
| Tự nhiên | 4 g |
| Thêm vào | 0 g |
| Chất xơ | 10 g |
| Hoà tan | 3 g |
| Không hoà tan | 7 g |
| Protein | 22 g |
| Chất béo | 42 g |
| Bão hoà | 3.5 g |
| Không bão hoà | 36 g |
| Natri | 600 mg |
Mức độ chế biến
Tại sao điểm này?
- Hàm lượng protein và chất xơ cao
- Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- Chỉ số đường huyết thấp
- Hàm lượng calo tương đối cao
- Hàm lượng natri từ muối biển
Chất gây dị ứng
Công thức GI thấp trên Logi Food Coach
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển là bao nhiêu?
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển có chỉ số đường huyết là 10 (Thấp). Một muỗng canh điển hình (15 g) có tải lượng đường huyết là 0.2; trên 100 g tải lượng đường huyết là 1.
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Thực phẩm liên quan
Xem Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển trong ứng dụng Logi, với khẩu phần của bạn.
