Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các nuts khác, Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 7.5/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng protein và chất xơ cao
- ✓ Giàu chất béo không bão hòa lành mạnh
- ✓ Chỉ số đường huyết thấp
- ✗ Hàm lượng calo tương đối cao
- ✗ Hàm lượng natri từ muối biển
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 520 kcal |
| Carbohydrate | 15g |
| Đường (tổng) | 4g |
| Tự nhiên | 4.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 10g |
| Hoà tan | 3g |
| Không hoà tan | 7g |
| Protein | 22g |
| Chất béo | 42g |
| Bão hoà | 3.5g |
| Không bão hoà | 36g |
| Natri | 600mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển là bao nhiêu?
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp hạnh nhân, men dinh dưỡng và muối biển có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →