Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →
Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
So với các nuts khác, Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô xếp hạng trong nhóm thấp nhất về chỉ số đường huyết.
Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô là lựa chọn tốt cho người kiểm soát đường huyết, kháng insulin hoặc theo chế độ ăn GI thấp.
Điểm Logi: 9/10
Tại sao điểm này?
- ✓ Hàm lượng chất xơ cao
- ✓ Giàu chất béo lành mạnh
- ✓ Không thêm đường
- ✗ Mật độ calo cao
- ✗ Hàm lượng chất béo bão hòa vừa phải
- ✗ Hàm lượng nước thấp
Mức độ chế biến
Thông tin dinh dưỡng (mỗi 100g)
| Calo | 570 kcal |
| Carbohydrate | 18g |
| Đường (tổng) | 3g |
| Tự nhiên | 3.0g |
| Thêm vào | 0g |
| Chất xơ | 13g |
| Hoà tan | 3.9g |
| Không hoà tan | 9.1g |
| Protein | 14g |
| Chất béo | 48g |
| Bão hoà | 10g |
| Không bão hoà | 36g |
| Natri | 2mg |
Câu hỏi thường gặp
Chỉ số đường huyết của Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô là bao nhiêu?
Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô có chỉ số đường huyết 10, được xếp loại là thực phẩm GI thấp. Với tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, nó có ảnh hưởng tối thiểu đến đường huyết.
Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô có phù hợp cho người kháng insulin không?
Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô có chỉ số đường huyết thấp (10), là lựa chọn tốt cho người kháng insulin.
Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô ảnh hưởng đến đường huyết như thế nào?
Hỗn hợp hạt cacao thô và hạnh nhân thô có tải lượng đường huyết 1 mỗi 100g, cho thấy ảnh hưởng tối thiểu đến mức đường huyết.
Logi · Quản lý kháng insulin
Giảm đường huyết với những lựa chọn thực phẩm thông minh hơn
Logi quét bữa ăn của bạn, tính tải lượng đường huyết theo thời gian thực và cho bạn thấy chính xác mỗi thành phần ảnh hưởng đến đường huyết ra sao.
Bắt đầu miễn phí →