อาหารที่ไม่มี ซัลไฟต์

10,859 รายการอาหาร

อาหารที่ไม่มีการเติมซัลไฟต์ ซัลไฟต์ใช้ถนอมผลไม้อบแห้ง ไวน์ และอาหารแปรรูปบางชนิด อาหารทุกชนิดในรายการนี้เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก เพื่อให้อาหารที่เหมาะสมกับระดับน้ำตาลในเลือดอยู่ต้น ๆ เปิดดูแต่ละรายการเพื่อดูภาระน้ำตาลตามปริมาณ ข้อมูลโภชนาการ และทางเลือกอื่น

แสดงเฉพาะอาหารที่ประเมินสารก่อภูมิแพ้ครบถ้วนแล้วเท่านั้น

เรียงตามภาระน้ำตาลต่อ 100 กรัม จากน้อยไปมาก

ค็อกเทลเซ็กซ์ออนเดอะบีช GL 8 / 100 กรัม 2/10 คอมโพตแอปเปิลและแอปริคอต GL 8 / 100 กรัม 6/10 คัสตาร์ด GL 8 / 100 กรัม 3/10 คัสตาร์ดวานิลลา GL 8 / 100 กรัม 4.5/10 คาราอาเกะคุงรสชีส GL 8 / 100 กรัม 3/10 เค้กปลา GL 8 / 100 กรัม 4/10 เค้กแฟรงก์เฟิร์ตเวิร์ธ GL 8 / 100 กรัม 4/10 เคบับถั่วเหลือง GL 8 / 100 กรัม 6/10 เครื่องดื่มแบล็คเคอร์แรนท์ GL 8 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มผสม GL 8 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มมะม่วง GL 8 / 100 กรัม 2/10 เครื่องดื่มองุ่น Coco Rich GL 8 / 100 กรัม 1.5/10 เครื่องเทศเคบับ GL 8 / 100 กรัม 6/10 เครื่องเทศผสมซาอาตาร์ GL 8 / 100 กรัม 8/10 เครื่องเทศเม็กซิกัน GL 8 / 100 กรัม 7/10 เครื่องเทศสเปน GL 8 / 100 กรัม 7.5/10 เครื่องปรุงรสหลุยเซียน่า GL 8 / 100 กรัม 3/10 แครกเกอร์แป้งอัลมอนด์ GL 8 / 100 กรัม 6/10 แครอทและมันฝรั่งผสม GL 8 / 100 กรัม 7/10 โครเกต์แซลมอนและผักโขม GL 8 / 100 กรัม 5/10 จมูกข้าวสาลี GL 8 / 100 กรัม 8/10 จาบูติกาบา GL 8 / 100 กรัม 8.5/10 โจ๊ก GL 8 / 100 กรัม 4/10 โจ๊กนมโปรตีนสูง GL 8 / 100 กรัม 6/10 โจ๊กบัควีท GL 8 / 100 กรัม 8/10 ชนิทเซลถั่วเหลือง GL 8 / 100 กรัม 5/10 ชนิทเซลเวียนนา GL 8 / 100 กรัม 5/10 ชไนท์เซลถั่วเหลือง GL 8 / 100 กรัม 5/10 ชานามาซาลา GL 8 / 100 กรัม 7/10 ชิ้นไก่ชนิทเซล GL 8 / 100 กรัม 5/10 ชิ้นถั่วเหลืองทอด GL 8 / 100 กรัม 5/10 ชิ้นเนื้อทอด GL 8 / 100 กรัม 4/10 ชีสคาม็องแบร์ทอด GL 8 / 100 กรัม 4/10 ชีสเค้กข้าวฟ่าง GL 8 / 100 กรัม 6.5/10 ชีสปรุงแต่งรสวานิลลา GL 8 / 100 กรัม 5/10 ชีสวานิลลา GL 8 / 100 กรัม 4/10 เชพเพิร์ดพาย GL 8 / 100 กรัม 5/10 ซอร์เบท์มะม่วง GL 8 / 100 กรัม 6.5/10 ซอสขิง GL 8 / 100 กรัม 3/10 ซอสโคชูจัง GL 8 / 100 กรัม 6/10 ซอสงาขิง GL 8 / 100 กรัม 5/10 ซอสซัมจัง GL 8 / 100 กรัม 3/10 ซอสเบอร์เกอร์ GL 8 / 100 กรัม 3/10 ซอสโมเล่แบบดั้งเดิม (โกโก้ไม่หวาน, พริก, ถั่ว, ไม่มีน้ำตาล) GL 8 / 100 กรัม 4/10 ซอสฮอร์สแรดิช GL 8 / 100 กรัม 3.5/10 ซันนี่ดี GL 8 / 100 กรัม 1/10 ซัลซ่าข้าวโพดและถั่วดำ GL 8 / 100 กรัม 7/10 ตอร์ติญ่ากระบองเพชร GL 8 / 100 กรัม 7/10 เต้าเจี้ยว GL 8 / 100 กรัม 4/10 ถ้วยผลไม้ GL 8 / 100 กรัม 5.5/10 ถั่วขาวต้ม GL 8 / 100 กรัม 8/10 ถั่วขาวต้มโดยไม่เติมน้ำตาลหรือเกลือ GL 8 / 100 กรัม 9/10 ถั่วตาดำ GL 8 / 100 กรัม 8/10 ถั่วเนวี GL 8 / 100 กรัม 9/10 ถั่วเนวี่ GL 8 / 100 กรัม 9/10 ถั่วปากอ้าต้ม GL 8 / 100 กรัม 9/10 ถั่วแระนกพิราบทั้งเมล็ด GL 8 / 100 กรัม 9/10 ถั่วเหลืองเท็กซ์เจอร์ GL 8 / 100 กรัม 7/10 ถั่วอบกระป๋อง GL 8 / 100 กรัม 5/10 ถั่วอบกับไส้กรอก GL 8 / 100 กรัม 5/10 ถุงเต้าหู้ GL 8 / 100 กรัม 5.5/10 ทรีโอ GL 8 / 100 กรัม 6.5/10 ทอดมันแครอท GL 8 / 100 กรัม 7/10 ทาร์ตต้นหอมญี่ปุ่น GL 8 / 100 กรัม 5/10 ทูน่าชุบเกล็ดขนมปังทอด GL 8 / 100 กรัม 5/10 แท่งปูเทียม GL 8 / 100 กรัม 4.5/10 นมข้าว GL 8 / 100 กรัม 3/10 นักเก็ตไก่คลาสสิก GL 8 / 100 กรัม 4/10 น้ำตาลเคลือบส้ม-ขิง (น้ำตาลเติมน้อย) GL 8 / 100 กรัม 6.5/10 น้ำผลไม้พันช์ GL 8 / 100 กรัม 3/10 น้ำฝรั่ง GL 8 / 100 กรัม 6/10 น้ำองุ่นดิบ GL 8 / 100 กรัม 6/10 น้ำองุ่นหมัก GL 8 / 100 กรัม 5/10 เนื้อไก่เทนเดอร์ GL 8 / 100 กรัม 6/10 เนื้อมะขวิด GL 8 / 100 กรัม 8/10 เนื้อลิ้นจี่บด GL 8 / 100 กรัม 6.5/10 บราวนี่แป้งมะพร้าวและผงโกโก้ดิบ GL 8 / 100 กรัม 6/10 บาร์ช็อกโกแลตมิ้นท์ชิพ GL 8 / 100 กรัม 6/10 บีทรูทบด GL 8 / 100 กรัม 8/10 เบซาน ชิลลา GL 8 / 100 กรัม 7/10 เบสสมูทตี้ GL 8 / 100 กรัม 4/10 เบอร์เกอร์ถั่วดำ ข้าวโอ๊ต และผัก (ไม่มีขนมปัง) GL 8 / 100 กรัม 7/10 เบอร์เกอร์ผัก GL 8 / 100 กรัม 6/10 เบอร์เชอร์มูสลี่ GL 8 / 100 กรัม 7/10 ใบกะหล่ำปลียัดไส้ถั่วเลนทิลและข้าวกล้องในซอสมะเขือเทศ GL 8 / 100 กรัม 8/10 ปลาเปรี้ยวหวาน GL 8 / 100 กรัม 5/10 ปลาหมึกทอดเทมปุระ GL 8 / 100 กรัม 5/10 ปลาหมึกยักษ์เทมปุระ GL 8 / 100 กรัม 5/10 ปาเต ออง ครูต GL 8 / 100 กรัม 3/10 ปาปริการ์ซ เชเชซินสกี้ GL 8 / 100 กรัม 4/10 แป้งชิลลา GL 8 / 100 กรัม 7/10 แป้งถั่วเหลือง GL 8 / 100 กรัม 7/10 แป้งทนการย่อย GL 8 / 100 กรัม 8/10 แป้งโฮลมีลสำหรับคีช GL 8 / 100 กรัม 6.5/10 ผงต้นหอมใหญ่ GL 8 / 100 กรัม 8/10 ผงเบอร์รี่อาซาอิ GL 8 / 100 กรัม 6/10 ผงปรุงรสเห็ดหอม GL 8 / 100 กรัม 8/10 ผงพริกคาเยนน์ GL 8 / 100 กรัม 9/10 ผงเห็ดเรชิ GL 8 / 100 กรัม 8/10 ผลไม้เขตร้อน GL 8 / 100 กรัม 6.5/10
Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ