ถั่วเนวี่

GI 31 · ต่ำGL 8 / 100 กรัม9/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

31 GI

GL 8 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 9/10

ถั่วเนวี่ มีดัชนีน้ำตาล 31 เท่ากับ ถั่วเนวี ปกติ (31)

อัปเดตเมื่อ 4 ก.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ถั่วเนวี่ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

140

แคลอรี่

26 g

คาร์โบไฮเดรต

8.3 g

โปรตีน

0.5 g

ไขมัน

ต่อ 100g

30%

น้อยที่สุด

ทำไมถึงได้คะแนนนี้?

ดัชนีน้ำตาลของ ถั่วเนวี่ คือเท่าไร?

ถั่วเนวี่ มีดัชนีน้ำตาล 31 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100 กรัม

ถั่วเนวี่ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ถั่วเนวี่ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (31) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ถั่วเนวี ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ถั่วเนวี่ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุดในบรรดารูปแบบของ ถั่วเนวี ในฐานข้อมูลนี้ (8 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ถั่วเนวี่ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน