ผงเบอร์รี่อาซาอิ
ดัชนีน้ำตาลต่ำ
GL 1.2 ต่อ ช้อนโต๊ะ ทั่วไป (15 กรัม) · GL 8 ต่อ 100 กรัม
- มีใยอาหารสูง
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
ผงเบอร์รี่อาซาอิ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) เพิ่มภาระน้ำตาล GL 1.2
อัปเดตเมื่อ 18 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด
แทนที่รายการนี้
Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน
ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น
ผงเบอร์รี่อาซาอิ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน
ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)
ต่อ 100g
| แคลอรี่ | 533 kcal |
| คาร์โบไฮเดรต | 52 g |
| น้ำตาล (รวม) | 1.7 g |
| ธรรมชาติ | 1.7 g |
| เพิ่มเติม | 0 g |
| ใยอาหาร | 33 g |
| ละลายน้ำได้ | 9.9 g |
| ไม่ละลายน้ำ | 23.1 g |
| โปรตีน | 8 g |
| ไขมัน | 32 g |
| อิ่มตัว | 7 g |
| ไม่อิ่มตัว | 25 g |
| โซเดียม | 50 mg |
ระดับการแปรรูป
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
- มีใยอาหารสูง
- มีค่าดัชนีน้ำตาลและภาระน้ำตาลต่ำ
- อุดมไปด้วยไขมันไม่อิ่มตัวที่ดีต่อสุขภาพ
- มีความหนาแน่นของแคลอรี่สูง
- เป็นรูปแบบเข้มข้นของน้ำตาลจากผลไม้
- มีปริมาณไขมันอิ่มตัวสูง
สารก่อภูมิแพ้
ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ EU-14
สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach
คำถามที่พบบ่อย
ดัชนีน้ำตาลของ ผงเบอร์รี่อาซาอิ คือเท่าไร?
ผงเบอร์รี่อาซาอิ มีดัชนีน้ำตาล 15 (ต่ำ) ช้อนโต๊ะ ทั่วไป หนึ่งหน่วย (15 กรัม) มีภาระน้ำตาล 1.2; ต่อ 100 กรัม ภาระน้ำตาลคือ 8
ผงเบอร์รี่อาซาอิ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?
ผงเบอร์รี่อาซาอิ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (15) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน
ผงเบอร์รี่อาซาอิ ส่งผลต่อน้ำตาลในเลือดอย่างไร?
ผงเบอร์รี่อาซาอิ มีภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100g บ่งชี้ผลกระทบน้อยที่สุดต่อระดับน้ำตาลในเลือด
ตรวจสอบ ผงเบอร์รี่อาซาอิ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน
