แท่งปูเทียม

แท่งปูเทียม

GI 50 · ต่ำGL 8 / 100 กรัม4.5/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 8 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4.5/10
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • ผ่านการแปรรูปสูง

แท่งปูเทียม มีดัชนีน้ำตาล 50 เท่ากับ ซูริมิเปสต์ ปกติ (50)

อัปเดตเมื่อ 15 ธ.ค. 2568 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

แทนที่รายการนี้

รูปแบบของ ซูริมิเปสต์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

แท่งปูเทียม เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

95
แคลอรี่
15 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
0.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่95 kcal
คาร์โบไฮเดรต15 g
น้ำตาล (รวม)6 g
ธรรมชาติ1 g
เพิ่มเติม5 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.4 g
โปรตีน7 g
ไขมัน0.5 g
อิ่มตัว0.1 g
ไม่อิ่มตัว0.4 g
โซเดียม800 mg

ระดับการแปรรูป

90%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • ไขมันอิ่มตัวต่ำ
  • มีโปรตีนบางส่วน
  • ผ่านการแปรรูปสูง
  • มีโซเดียมสูง
  • เติมน้ำตาล

สารก่อภูมิแพ้

มี: ปลาครัสเตเชียนไข่กลูเตน

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ แท่งปูเทียม คือเท่าไร?

แท่งปูเทียม มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 8 ต่อ 100 กรัม

แท่งปูเทียม เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

แท่งปูเทียม มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซูริมิเปสต์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ซูริมิเปสต์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สลัดซูริมิ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ แท่งปูเทียม ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ