ซูริมิเปสต์

ซูริมิเปสต์

GI 50 · ต่ำGL 7 / 100 กรัม4/10

ดัชนีน้ำตาลต่ำ

50 GI

GL 7 ต่อ 100 กรัม

คะแนน Logi 4/10
  • มีไขมันต่ำ
  • มีน้ำตาลเติม

ซูริมิเปสต์ มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ)

อัปเดตเมื่อ 11 มี.ค. 2569 · แหล่งข้อมูล: ทีมโภชนาการ Logi (องค์ประกอบจาก USDA, ผู้ช่วย AI) · ข้อมูลนี้ไม่ใช่คำแนะนำทางการแพทย์ · แจ้งข้อผิดพลาด

รูปแบบของ ซูริมิเปสต์

Logi · จัดการภาวะดื้ออินซูลิน

ลดน้ำตาลในเลือดด้วยการเลือกอาหารที่ฉลาดขึ้น

ซูริมิเปสต์ เป็นหนึ่งใน 11,110 รายการอาหารที่ Logi ให้คะแนนเมื่อคุณถ่ายภาพมื้ออาหาร — พร้อมปริมาณที่รับประทาน

ดำเนินการต่อบนเว็บ
Logi app, food index screen

ข้อมูลโภชนาการ (ต่อ 100g)

95
แคลอรี่
15 g
คาร์โบไฮเดรต
7 g
โปรตีน
0.5 g
ไขมัน
ต่อ 100g
แคลอรี่95 kcal
คาร์โบไฮเดรต15 g
น้ำตาล (รวม)6 g
ธรรมชาติ2 g
เพิ่มเติม4 g
ใยอาหาร0.5 g
ละลายน้ำได้0.2 g
ไม่ละลายน้ำ0.4 g
โปรตีน7 g
ไขมัน0.5 g
อิ่มตัว0.1 g
ไม่อิ่มตัว0.4 g
โซเดียม700 mg

ระดับการแปรรูป

85%
แปรรูปสูง
ทำไมถึงได้คะแนนนี้?
  • มีไขมันต่ำ
  • มีโปรตีนในปริมาณปานกลาง
  • มีน้ำตาลเติม
  • มีโซเดียมสูง
  • ผ่านการแปรรูปสูง

สารก่อภูมิแพ้

มี: ปลาครัสเตเชียนไข่
อาจมี: กลูเตนถั่วเหลือง

สูตรอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำใน Logi Food Coach

คำถามที่พบบ่อย

ดัชนีน้ำตาลของ ซูริมิเปสต์ คือเท่าไร?

ซูริมิเปสต์ มีดัชนีน้ำตาล 50 (ต่ำ) และภาระน้ำตาล 7 ต่อ 100 กรัม

ซูริมิเปสต์ เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลินหรือไม่?

ซูริมิเปสต์ มีดัชนีน้ำตาลต่ำ (50) เหมาะสำหรับผู้มีภาวะดื้ออินซูลิน

รูปแบบใดของ ซูริมิเปสต์ ที่มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด?

ในรูปแบบของ ซูริมิเปสต์ ที่มีในฐานข้อมูลนี้ สลัดซูริมิ มีภาระน้ำตาลต่ำที่สุด (5 ต่อ 100 กรัม)

ตรวจสอบ ซูริมิเปสต์ ในแอป Logi พร้อมปริมาณที่รับประทาน

Food diary cheat sheet

PDF ฟรี — 3 หน้า

สมุดบันทึกอาหารประจำสัปดาห์

บันทึกมื้ออาหาร ค่า GL และอารมณ์ พบรูปแบบใน 3 สัปดาห์

ไม่มีสแปม ยกเลิกได้ทุกเมื่อ