Ostalo

1715 živil

Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

česnov parmezan omaka 3/10 česnova sol 2/10 Cezar preliv 3/10 chimichurri omaka 8/10 Chipotle majoneza 4/10 Chipotle ranch omaka 3/10 Cianokobalamin 6/10 čili krema 3/10 čili olje 4/10 Cimetova palčka 9/10 cink 6/10 cink pikolinat 2/10 Cinkov glukonat 2/10 cinkova tableta 5.5/10 čisti nezahajeni izvleček poprove mete 3/10 Citikolin kapsula 2/10 citronska kislina 4/10 Citronska kislina 8/10 Citrulin malat 3/10 Conservador (E282) 2/10 cooking spray 6/10 Crisco olje 3/10 črni poper 8/10 črni poper v zrnu 8/10 črni poper v zrnu 8/10 D-kiro-inozitol 9/10 dashi juha 8/10 daši 8/10 destilirani kis 8/10 difosfat kalija 3/10 difosfati 2/10 Diindolilmetan 9/10 Dijonnaise 3/10 Dimljena morska sol 4/10 Dimna aroma 2/10 dinatrij inozinat in guanilat 1/10 dinatrijev fosfat 2/10 Dlux 1000 vegansko pršilo z vitaminom D 2/10 Dodatek vitamina B12 8/10 Dodatki vitamina D 8/10 Domača majoneza z oljčnim oljem 6/10 Domača mešanica za vzhajanje z nizko vsebnostjo natrija (krem tartar in minimalna soda bikarbona) 7/10 Domača piščančja juha 9/10 duhanov kis 6/10 Dušikov oksid 1/10 Dynamite omaka 2/10 Egg life wrap 8/10 Eisen (zugesetzt) 4/10 Ekstra deviško oljčno olje 8/10 Ekstra deviško oljčno olje s čilijem in česnom 6/10 ekstra deviško oljčno olje z dimljeno papriko 6/10 Ekstra deviško oljčno olje z naravno limonino aromo in suhimi zelišči 7/10 Ekstra deviško oljčno olje z svežimi zelišči 8/10 ekstrakt hmelja 7.5/10 elektrolitni dodatek 6/10 Elementarni magnezij 5/10 Elementarno železo 1/10 emulgator E 471 2/10 emulgatorji 2/10 emulzija 4/10 encim 7/10 Encimi (amilaza, askorbinska kislina) 3/10 Encimi (rž) 3/10 encimski kompleks 3/10 Epsomska sol 1/10 Eterična olja (naravna, živilska) 2/10 evkaliptusovo olje 2/10 fermentacijske bakterije 8/10 fina morska sol 2/10 fina sol 2/10 Flora rastlinsko maslo 3/10 Folna kislina 7/10 Folna kislina 8/10 Fosfatni brezglutenski pecilni prašek 6/10 fosforjeva kislina 2/10 Fry sauce 2/10 Gasificante (E500ii) 2/10 gellan guma 6/10 Genovski pesto 7/10 Geotrichum candidum 7/10 glicerolni estri smole 1/10 goba česen laktonaza 4/10 Goddess preliv 4/10 Gorčica mleta na kamen 8/10 gorčična majoneza 4/10 gorčični kremni omaka 4/10 gorčično olje 5/10 gosja mast 3/10 goveje jušne kocke 2/10 Green goddess preliv 5/10 groba sol 4/10 Grozno olje 4/10 Guar guma 6/10 Guma rogača 8/10 Gumi iz rožičevih zrn 7/10 Hellmann's tartufna majoneza 2/10 Hidrogenirana mast 1/10 hidrogenirano rastlinsko olje 1/10 hidroksipropil metilceluloza 6/10 Hidroliziran kolagen 6/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.