Ostalo

1715 živil

Vsako živilo na tem seznamu je razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej, zato so najboljše izbire za krvni sladkor na vrhu. Odprite živilo za obremenitev po porciji, hranilne vrednosti in alternative.

Razvrščeno po glikemični obremenitvi na 100 g, od najnižje naprej.

Menta ekstrakt GL 36 / 100 g 2/10 Mešanica za omako chicken korma GL 36 / 100 g 2/10 piščančja juha v prahu GL 36 / 100 g 2/10 prah za kimchi juho GL 36 / 100 g 2/10 Ensure Nutritional Powder GL 37 / 100 g 2/10 instant juha s sirom GL 38 / 100 g 2/10 prašek iz sadja in zelenjave GL 38 / 100 g 4/10 sladko riževo vino GL 38 / 100 g 1/10 brezalkoholni izvleček pomaranče GL 39 / 100 g 2/10 juha iz paradižnika in mocarele v prahu GL 39 / 100 g 2/10 Knorr Fix mesne kroglice Toscana GL 39 / 100 g 2/10 Kremni prašek GL 39 / 100 g 1/10 Sladko-pekoča začimbna mešanica GL 39 / 100 g 2/10 Aroma gozdne smrdljivke GL 40 / 100 g 1/10 Arome GL 40 / 100 g 1/10 breskova aroma GL 40 / 100 g 1/10 Kisova aroma GL 40 / 100 g 1/10 Okus cimeta GL 40 / 100 g 1/10 okus jabolka GL 40 / 100 g 1/10 Karamelna barva GL 41 / 100 g 1/10 Izvleček janeža GL 42 / 100 g 2/10 kislin prašek GL 42 / 100 g 2/10 Kondicioner testa GL 42 / 100 g 2/10 Veganski sir v prahu GL 42 / 100 g 1/10 začin kisle smetane in čebule GL 42 / 100 g 2/10 Hrskava piščančja jalapeño GL 45 / 100 g 2/10 prašek gobove omake GL 45 / 100 g 2/10 prašek za juho (kremna osnova) GL 45 / 100 g 2/10 Aroma hruške GL 48 / 100 g 1/10 Aroma malinove torte GL 48 / 100 g 1/10 Aroma pistacije GL 48 / 100 g 1/10 Arome gozdnih sadežev GL 48 / 100 g 1/10 Exotic fruit flavorings GL 48 / 100 g 1/10 Intenzivna osnovna aroma GL 48 / 100 g 1/10 okus jagodičevja GL 48 / 100 g 1.5/10 okus kisle smetane GL 49 / 100 g 2/10 Aroma kumare GL 50 / 100 g 1/10 okus ličija GL 50 / 100 g 1/10 vanilijev aroma GL 50 / 100 g 1/10 krekerji s kozicami GL 51 / 100 g 2/10 Blagovna znamka izdelka GL 52 / 100 g 2/10 Salep GL 55 / 100 g 4/10 Aroma lubenice GL 56 / 100 g 1/10 izboljševalci kruha GL 60 / 100 g 1/10 okus oreha GL 64 / 100 g 1/10 Aroma avokada GL 68 / 100 g 1/10 prašek za sladko-kislo omako GL 68 / 100 g 1.5/10 okus ananasa GL 72 / 100 g 1/10 sadni aromat GL 72 / 100 g 1/10 nevtralni stabilizator GL 72.3 / 100 g 2/10 Zgoščevala (koruzni škrob, karagenan) GL 72.3 / 100 g 1/10 korijen sladkega korena GL 74 / 100 g 1/10 Mešanica proti sprijemanju (krompirjev škrob, škrob tapioke) GL 74 / 100 g 3/10 modificiran škrob GL 74 / 100 g 1/10 okus banane GL 81 / 100 g 1/10 glicerin GL 85 / 100 g 1/10 5-HTP dodatek — 2/10 Acidophilus kapsula — 7/10 Adipinska kislina — 1/10 ajitsuke jajce — 5/10 Ajoli — 3/10 Akacijeva vlakna — 9.5/10 Aktivno oglje — 1/10 algejsko olje — 7/10 Alkalna voda — 3/10 amonijev karbonat — 8/10 annatto semena — 8/10 Antioksidant (300) — 2/10 antipasto nabodalo — 5/10 Antocianini (barvilo) — 8/10 Arabska guma — 9/10 Arašidovo olje — 5/10 Aroma gozdnih sadežev — 3/10 Aroma po žaru (iz sončničnega olja) — 1/10 Arome (umetne in naravne) — 3/10 Askorbinska kislina — 6/10 B vitamin kompleksni dodatek (B3, B5, B6, B12) — 6/10 Bacillus coagulans MTCC 5856 — 9/10 Baja omaka — 2/10 Baker bisglicinat — 7/10 bakterijske kulture — 8/10 Bakterijske kulture in encimi — 10/10 Bambusova vlakna — 6/10 Barvila za hrano — 1/10 Barvila za hrano — 2/10 barvila za živila — 3/10 barvilo — 5/10 barvilo annatto — 9/10 barvilo za hrano (vijolično) — 4/10 bazilikino olje — 6/10 BCAA aminokisline — 5/10 BCAA v prahu — 5/10 Béarnaise omaka — 4/10 beli vinski kis — 8/10 beli vinsko kis — 9/10 beljak jajca — 8/10 Beljaki z mlado špinačo — 9/10 beljakovinska hrana — 8/10 beljakovinska palačinka — 8/10 Belo mineralno olje — 1/10
Food diary cheat sheet

Brezplačen PDF — 3 str.

Tvoj tedenski prehranski dnevnik

Beleži obroke, glikemično obremenitev in razpoloženje. Vzorce opaziš v 3 tednih.

Brez neželene pošte. Odjavi se kadarkoli.