modificiran škrob
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →
modificiran škrob ima glikemični indeks 85, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 74 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
V primerjavi z drugimi other se modificiran škrob uvršča med najvišjimi po glikemičnem indeksu.
modificiran škrob lahko povzroči hitre skoke krvnega sladkorja in ga je priporočljivo uživati v majhnih porcijah.
Logi Ocena: 2/10
Zakaj ta ocena?
- ✓ nizka vsebnost maščob
- ✓ brez dodanih sladkorjev
- ✗ zelo visoka glikemična obremenitev
- ✗ zelo visok glikemični indeks
- ✗ nizka vsebnost vlaknin in beljakovin
Stopnja predelave
Hranilne vrednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 87g |
| Sladkorji (skupaj) | 0.5g |
| Naravni | 0.5g |
| Dodani | 0g |
| Vlaknine | 0.5g |
| Topne | 0.2g |
| Netopne | 0.4g |
| Beljakovine | 0.2g |
| Maščobe | 0.1g |
| Nasičene | 0g |
| Nenasičene | 0.1g |
| Natrij | 10mg |
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks modificiran škrob?
modificiran škrob ima glikemični indeks 85, kar ga uvršča med živila z visokim GI. Z glikemično obremenitvijo 74 na 100g ima znaten vpliv na krvni sladkor.
Ali je modificiran škrob primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
modificiran škrob ima visok glikemični indeks (85). Osebe z inzulinsko rezistenco morajo omejiti njegovo uživanje.
Kako modificiran škrob vpliva na krvni sladkor?
modificiran škrob ima glikemično obremenitev 74 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Logi skenira vaše obroke, sproti izračunava glikemično obremenitev in natančno prikazuje, kako vsaka sestavina vpliva na vaš sladkor.
Začnite brezplačno →