Arabska guma
Brez glikemičnega indeksa9/10
Glikemični indeks še ni izmerjen
90 g ogljikovih hidratov na 100 g
Logi ocena 9/10
- Zelo visoka topna vlakna
- Nizek delež beljakovin
Arabska guma še nima izmerjenega glikemičnega indeksa. Vsebuje 90 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Posodobljeno 19. okt. 2025 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
Arabska guma je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
150
Kalorije
90 g
Ogljikovi hidrati
2 g
Beljakovine
0.5 g
Maščobe
na 100g
| Kalorije | 150 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 90 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 85 g |
| Topne | 85 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 2 g |
| Maščobe | 0.5 g |
| Nasičene | 0.1 g |
| Nenasičene | 0.4 g |
| Natrij | 10 mg |
Stopnja predelave
25%
Minimalna
Zakaj ta ocena?
- Zelo visoka topna vlakna
- Zelo malo predelave
- Brez sladkorja ali dodanega sladkorja
- Nizek delež beljakovin
- Minimalni mikronutrienti
- Možnost prebavnih težav pri visokih odmerkih
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks Arabska guma?
Glikemični indeks za Arabska guma še ni izmerjen. Vsebuje 90 g ogljikovih hidratov na 100 g.
Ali je Arabska guma primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
Glikemični indeks za Arabska guma ni izmerjen. Ker vsebuje 90 g ogljikovih hidratov na 100 g, bodite pozorni na količino.
Preverite Arabska guma v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
