brezalkoholni izvleček pomaranče
Srednji GI
GL 2 na značilna čajna žlička (5 g) · GL 39 na 100 g
- Brez vsebnosti alkohola
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
brezalkoholni izvleček pomaranče ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna čajna žlička (5 g) doda glikemično obremenitev 2.
Posodobljeno 13. jul. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
Sorodne oblike
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
brezalkoholni izvleček pomaranče je ena od 11.116 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 250 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 60 g |
| Sladkorji (skupaj) | 60 g |
| Naravni | 10 g |
| Dodani | 50 g |
| Vlaknine | 0 g |
| Topne | 0 g |
| Netopne | 0 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 5 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Brez vsebnosti alkohola
- Intenziven okus omogoča minimalno uporabo
- Visoka vsebnost dodanega sladkorja
- Močno predelan
- Visok glikemični indeks in obremenitev
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks brezalkoholni izvleček pomaranče?
brezalkoholni izvleček pomaranče ima glikemični indeks 65 (Zmeren). Ena značilna čajna žlička (5 g) ima glikemično obremenitev 2; na 100 g je glikemična obremenitev 39.
Ali je brezalkoholni izvleček pomaranče primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
brezalkoholni izvleček pomaranče ima srednji glikemični indeks (65). Primeren je v zmernih količinah, najbolje skupaj z beljakovinami ali maščobo; alternativa z nižjo obremenitvijo je pomarančna lupina.
Kako brezalkoholni izvleček pomaranče vpliva na krvni sladkor?
brezalkoholni izvleček pomaranče ima glikemično obremenitev 39 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite brezalkoholni izvleček pomaranče v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
