nevtralni stabilizator
Visok GI
GL 72.3 na 100 g
- Nizka vsebnost maščob
- Visok glikemični indeks in obremenitev
nevtralni stabilizator ima glikemični indeks 85 (Visok).
Posodobljeno 7. sep. 2026 · Viri: Ekipa Logi Nutrition (sestava po USDA, s pomočjo umetne inteligence) · Ni medicinski nasvet · Prijavi napako
Namesto tega
- GL 0.1 na 100 g Chia semena znatno zmanjšajo glikemični vpliv (GL 1 v primerjavi s 70), hkrati pa dodajo zdrave maščobe in vlaknine za stabilizacijo krvnega sladkorja.
Chia semena - brez GI Psilium (indijski trpotec) je odličen stabilizator s skoraj ničelnim glikemičnim indeksom, ki pomaga upočasniti absorpcijo glukoze v primerjavi z nevtralnimi stabilizatorji z visokim vplivom.
psilijeva lupina
Logi · Upravljanje inzulinske rezistence
Znižajte krvni sladkor s pametnejšimi prehranjevalnimi izbirami
nevtralni stabilizator je ena od 11.148 živil, ki jih Logi oceni, ko fotografirate obrok — skupaj s porcijo.
Hranilne vrednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 350 kcal |
| Ogljikovi hidrati | 85 g |
| Sladkorji (skupaj) | 0 g |
| Naravni | 0 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlaknine | 3 g |
| Topne | 1 g |
| Netopne | 2 g |
| Beljakovine | 0 g |
| Maščobe | 0 g |
| Nasičene | 0 g |
| Nenasičene | 0 g |
| Natrij | 50 mg |
Stopnja predelave
Zakaj ta ocena?
- Nizka vsebnost maščob
- Brez dodanih sladkorjev
- Visok glikemični indeks in obremenitev
- Visoko predelano
- Minimalna hranilna vrednost
Alergeni
Ni navedenih EU-14 alergenov
Recepti z nizkim GI na Logi Food Coach
Pogosto zastavljena vprašanja
Kakšen je glikemični indeks nevtralni stabilizator?
nevtralni stabilizator ima glikemični indeks 85 (Visok) in glikemično obremenitev 72.3 na 100 g.
Ali je nevtralni stabilizator primeren za osebe z inzulinsko rezistenco?
nevtralni stabilizator ima visok glikemični indeks (85) in hitro zviša krvni sladkor. Alternativa z nižjo obremenitvijo je Chia semena.
Kako nevtralni stabilizator vpliva na krvni sladkor?
nevtralni stabilizator ima glikemično obremenitev 72.3 na 100g, kar kaže na znaten vpliv na ravni krvnega sladkorja.
Preverite nevtralni stabilizator v aplikaciji Logi, skupaj s svojo porcijo.
