Glukóza
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Glukóza má glykemický index 100, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 92 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Glukóza zaraďuje medzi najvyššie v glykemickom indexe.
Glukóza môže spôsobiť rýchle skoky hladiny cukru v krvi a najlepšie sa konzumuje v malých porciách.
Skóre Logi: 1/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Rýchly zdroj energie
- ✓ Bez obsahu tuku
- ✗ Extrémne vysoký glykemický index
- ✗ Bez vlákniny alebo bielkovín
- ✗ Ultra spracovaný cukor
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 92g |
| Cukry (celkom) | 92g |
| Prirodzené | 0.0g |
| Pridané | 92g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 0mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Glukóza?
Glukóza má glykemický index 100, čo ho zaraďuje medzi potraviny so vysokým GI. Pri glykemickej záťaži 92 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Glukóza vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Glukóza má vysoký glykemický index (100). Osoby s inzulínovou rezistenciou by mali obmedziť jeho príjem.
Ako Glukóza ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Glukóza má glykemickú záťaž 92 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →