Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia)
Nízky GI
GL 0.6 na typická odmerka (30 g) · GL 2 na 100 g
- Nízky glykemický index a záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia) má glykemický index 15, nižší ako bežný Mini zmrzlina (60). Jedna typická odmerka (30 g) pridá glykemickú záťaž 0.6.
Aktualizované 20. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Mini zmrzlina
- GI 60 · GL 14 na 100 g
Mini zmrzlina - Dezert zo mrazeného jogurtu a arašidového maslaGI 15 · GL 1 na 100 g peanut butter yogurt homemade
- vanilková zmrzlina bez cukruGI 25 · GL 2 na 100 g vanillasugar free
- GI 25 · GL 2 na 100 g sugar free
Zmrzlina bez cukru - GI 35 · GL 3 na 100 g coffeesugar free
Zmrzlina - Cukrová jahodová zmrzlina bez cukruGI 35 · GL 5 na 100 g strawberrysugar free
- Nick's zmrzlinaGI 25 · GL 5 na 100 g low calorie
- +25 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia) je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 180 kcal |
| Sacharidy | 18 g |
| Cukry (celkom) | 2 g |
| Prirodzené | 2 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasýtené | 12 g |
| Nenasýtené | 2 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky glykemický index a záťaž
- Bez pridaného cukru
- Obsahuje určité množstvo vlákniny
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoko spracované
- Nízky obsah bielkovín
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia)?
Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia) má glykemický index 15 (Nízky). Jedna typická odmerka (30 g) má glykemickú záťaž 0.6; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia) má nízky glykemický index (15), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Mini zmrzlina má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Mini zmrzlina v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Dezert zo mrazeného jogurtu a arašidového masla (1 na 100 g).
Pozrite si Zmrzlina s príchuťou ube (kokosové mlieko, erytritol/stévia) v aplikácii Logi, s vašou porciou.
