Manitol
GI 2 · NízkyGL 1 / 100 g4/10
Nízky GI
2 GI
GL 1 na 100 g
Logi skóre 4/10
- Veľmi nízky glykemický index
- Vysoko spracované
Manitol má glykemický index 2 (Nízky).
Aktualizované 22. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Manitol je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
150
Kalórie
60 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 150 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0 g |
| Sodík | 0 mg |
Stupeň spracovania
90%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Nízkokalorické sladidlo
- Vysoko spracované
- Bez vlákniny a bielkovín
- Môže spôsobiť tráviace ťažkosti
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Manitol?
Manitol má glykemický index 2 (Nízky) a glykemickú záťaž 1 na 100 g.
Je Manitol vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Manitol má nízky glykemický index (2), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Manitol ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Manitol má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si Manitol v aplikácii Logi, s vašou porciou.
