Javorový sirup
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Javorový sirup má glykemický index 54, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 67 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Javorový sirup zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Javorový sirup je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 2/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízka úroveň spracovania
- ✓ Obsahuje niektoré minerály (stopové živiny)
- ✗ Veľmi vysoká glykemická záťaž
- ✗ Extrémne vysoký obsah cukru
- ✗ Žiadne vlákniny ani bielkovín
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 260 kcal |
| Sacharidy | 67g |
| Cukry (celkom) | 60g |
| Prirodzené | 60.0g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 0g |
| Tuky | 0g |
| Nasýtené | 0g |
| Nenasýtené | 0g |
| Sodík | 12mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Javorový sirup?
Javorový sirup má glykemický index 54, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 67 na 100g má výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Javorový sirup vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Javorový sirup má nízky glykemický index (54), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Javorový sirup ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Javorový sirup má glykemickú záťaž 67 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →