žuvačka
GI 5 · NízkyGL 2 / 100 g6/10
Nízky GI
5 GI
GL 2 na 100 g
Logi skóre 6/10
- vysoký obsah vlákniny
- spracované potraviny
žuvačka má glykemický index 5 (Nízky).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Príbuzné formy
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
žuvačka je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
120
Kalórie
45 g
Sacharidy
0 g
Bielkoviny
0.5 g
Tuky
na 100g
| Kalórie | 120 kcal |
| Sacharidy | 45 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 25 g |
| Rozpustná | 8 g |
| Nerozpustná | 17 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 0.5 g |
| Nasýtené | 0.1 g |
| Nenasýtené | 0.4 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň spracovania
75%
Vysoko spracovaný
Prečo toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- nízky obsah cukru
- obsahuje prírodné emulgátory
- spracované potraviny
- nízky obsah bielkovín
- minimálna hodnota mikroživín
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index žuvačka?
žuvačka má glykemický index 5 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je žuvačka vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
žuvačka má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako žuvačka ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
žuvačka má glykemickú záťaž 2 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si žuvačka v aplikácii Logi, s vašou porciou.
