šľahaná poleva
Nízky GI
GL 0.2 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 1 na 100 g
- bez cukru
- ultra spracované zložky
šľahaná poleva má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.2.
Aktualizované 12. 2. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
šľahaná poleva je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 110 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 0 g |
| Prirodzené | 0 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bielkoviny | 0 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasýtené | 8 g |
| Nenasýtené | 1 g |
| Sodík | 120 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- bez cukru
- nízky glykemický index
- ultra spracované zložky
- vysoký obsah nasýtených tukov
- nízka nutričná hodnota
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index šľahaná poleva?
šľahaná poleva má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.2; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je šľahaná poleva vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
šľahaná poleva má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako šľahaná poleva ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
šľahaná poleva má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Súvisiace potraviny
Pozrite si šľahaná poleva v aplikácii Logi, s vašou porciou.
