Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu
Vysoký GI
GL 56 na 100 g
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Veľmi vysoká glykemická nálož (56)
Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu má glykemický index 80 (Vysoký).
Aktualizované 20. 3. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Namiesto tohto
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 470 kcal |
| Sacharidy | 70 g |
| Cukry (celkom) | 8 g |
| Prirodzené | 1 g |
| Pridané | 7 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.6 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bielkoviny | 5 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasýtené | 3 g |
| Nenasýtené | 15 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízky obsah nasýtených tukov
- Veľmi vysoká glykemická nálož (56)
- Vysoký obsah sodíka a pridaných cukrov
- Nízky obsah vlákniny a bielkovín
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu?
Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu má glykemický index 80 (Vysoký) a glykemickú záťaž 56 na 100 g.
Je Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu má vysoký glykemický index (80) a rýchlo zvyšuje hladinu cukru v krvi. Alternatíva s nižšou záťažou je Pražená cícerová pochúťka.
Ako Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu má glykemickú záťaž 56 na 100g, čo znamená výrazný vplyv na hladinu cukru v krvi.
Pozrite si Kukuričné chrumky s príchuťou kečupu v aplikácii Logi, s vašou porciou.
