Mrazený dezert z avokáda a mäty (s ovocím monk)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Mrazený dezert z avokáda a mäty (s ovocím monk) má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Mrazený dezert z avokáda a mäty (s ovocím monk) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Mrazený dezert z avokáda a mäty (s ovocím monk) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 8/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Nízky glykemický index a záťaž
- ✓ Vysoký obsah zdravých tukov a vlákniny
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Nízky obsah bielkovín
- ✗ Potenciálne vysoký obsah kalórií na porciu
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 140 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkom) | 1.2g |
| Prirodzené | 1.2g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 4.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bielkoviny | 1.5g |
| Tuky | 12g |
| Nasýtené | 2.2g |
| Nenasýtené | 9.5g |
| Sodík | 7mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mrazený dezert z avokáda a mäty (s ovocím monk)?
Mrazený dezert z avokáda a mäty (s ovocím monk) má glykemický index 10, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Mrazený dezert z avokáda a mäty (s ovocím monk) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mrazený dezert z avokáda a mäty (s ovocím monk) má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Mrazený dezert z avokáda a mäty (s ovocím monk) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Mrazený dezert z avokáda a mäty (s ovocím monk) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →