Čokoládový puding s chia semienkami (so stéviou/mníchovým ovocím)
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →
Čokoládový puding s chia semienkami (so stéviou/mníchovým ovocím) má glykemický index 2, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
V porovnaní s ostatnými sweets sa Čokoládový puding s chia semienkami (so stéviou/mníchovým ovocím) zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.
Čokoládový puding s chia semienkami (so stéviou/mníchovým ovocím) je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.
Skóre Logi: 9/10
Prečo toto skóre?
- ✓ Veľmi nízka glykemická záťaž
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Bez pridaných cukrov
- ✗ Stredné spracovanie
- ✗ Obsahuje nasýtené tuky
Stupeň spracovania
Nutričné hodnoty (na 100g)
| Kalórie | 130 kcal |
| Sacharidy | 10g |
| Cukry (celkom) | 0.5g |
| Prirodzené | 0.5g |
| Pridané | 0g |
| Vláknina | 7g |
| Rozpustná | 3g |
| Nerozpustná | 4g |
| Bielkoviny | 4g |
| Tuky | 8g |
| Nasýtené | 2.5g |
| Nenasýtené | 5.5g |
| Sodík | 10mg |
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Čokoládový puding s chia semienkami (so stéviou/mníchovým ovocím)?
Čokoládový puding s chia semienkami (so stéviou/mníchovým ovocím) má glykemický index 2, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Je Čokoládový puding s chia semienkami (so stéviou/mníchovým ovocím) vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Čokoládový puding s chia semienkami (so stéviou/mníchovým ovocím) má nízky glykemický index (2), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ako Čokoládový puding s chia semienkami (so stéviou/mníchovým ovocím) ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?
Čokoládový puding s chia semienkami (so stéviou/mníchovým ovocím) má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.
Začať zadarmo →