Džem jahodový bez cukru
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Nízka nutričná hustota
Džem jahodový bez cukru má glykemický index 25, nižší ako bežný Džem (65).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Džem
- GI 65 · GL 42 na 100 g
Džem - Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolomGI 5 · GL 1 na 100 g lemonsugar free
- Nátierka z bobuľového ovocia a chia semienokGI 30 · GL 5 na 100 g chia berry
- Nízkokalorický džemGI 35 · GL 6 na 100 g low calorie
- GI 55 · GL 22 na 100 g sugar freeraspberry
Malinový džem bez cukru - Džem z lesného ovociaGI 65 · GL 39 na 100 g mixed berry
- GI 65 · GL 40 na 100 g strawberry
Jahodový džem - +2 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Džem jahodový bez cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Veľmi nízky obsah kalórií
- Nízka nutričná hustota
- Často obsahuje umelé sladidlá/prídavné látky
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Džem jahodový bez cukru?
Džem jahodový bez cukru má glykemický index 25 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Džem jahodový bez cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Džem jahodový bez cukru má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Džem má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Džem v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom (1 na 100 g).
Pozrite si Džem jahodový bez cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
