Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom

GI 5 · Nízky GL 1 · Nízky Score 8/10

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

V porovnaní s ostatnými sweets sa Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom zaraďuje medzi najnižšie v glykemickom indexe.

Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom je dobrá voľba pre osoby sledujúce hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistenciou alebo na low-GI diéte.

Glykemický Index 5
Nízky GI
Najlepšie pre kontrolu cukru v krvi
Glykemická Záťaž 1
Nízky GL
Minimálny vplyv na cukor v krvi
35
Kalórie
10g
Sacharidy
0.5g
Bielkoviny
0.1g
Tuky

Skóre Logi: 8/10

Prečo toto skóre?

  • ✓ Nízky glykemický vplyv
  • ✓ Bohatý na vitamín C
  • ✓ Nízky obsah kalórií
  • ✗ Obsahuje minimum vlákniny
  • ✗ Stredná úroveň spracovania
  • ✗ Nízky obsah bielkovín

Stupeň spracovania

60%
Mierny

Nutričné hodnoty (na 100g)

Kalórie35 kcal
Sacharidy10g
Cukry (celkom)2g
Prirodzené2.0g
Pridané0g
Vláknina2g
Rozpustná0.6g
Nerozpustná1.4g
Bielkoviny0.5g
Tuky0.1g
Nasýtené0g
Nenasýtené0.1g
Sodík2mg

Často kladené otázky

Aký je glykemický index Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom?

Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom má glykemický index 5, čo ho zaraďuje medzi potraviny so nízkym GI. Pri glykemickej záťaži 1 na 100g má minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Je Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?

Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom má nízky glykemický index (5), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.

Ako Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom ovplyvňuje hladinu cukru v krvi?

Domáci citrónový džem so stéviou/erytritolom má glykemickú záťaž 1 na 100g, čo znamená minimálny vplyv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínovej rezistencie

Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla

Logi skenuje vaše jedlá, vypočítava glykemickú záťaž v reálnom čase a presne ukazuje, ako každá ingrediencia ovplyvňuje váš cukor v krvi.

Začať zadarmo →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Späť na hlavnú stránku