Mascarpone dezert s pistáciami a prírodným sladidlom
Nízky GI
GL 2 na 100 g
- Nízka glykemická záťaž
- Vysoký obsah nasýtených tukov
Mascarpone dezert s pistáciami a prírodným sladidlom má glykemický index 20, nižší ako bežný Smotana (30).
Aktualizované 4. 7. 2026 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Smotana
- GI 30 · GL 1 na 100 g
Smotana - GI 10 · GL 0.4 na 100 g scallion
pažítkový krém - GI 15 · GL 1 na 100 g semi skimmed
Smotana 18% - GI 55 · GL 11 na 100 g strawberry
jahodová smotana - GI 65 · GL 14 na 100 g vanilla
vanilkový krém - GI 55 · GL 15 na 100 g chocolate
smotana s kakaom - GI 50 · GL 23 na 100 g dried
prášková smotana - +8 ďalšie
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Mascarpone dezert s pistáciami a prírodným sladidlom je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 370 kcal |
| Sacharidy | 10 g |
| Cukry (celkom) | 4 g |
| Prirodzené | 4 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bielkoviny | 7 g |
| Tuky | 34 g |
| Nasýtené | 15 g |
| Nenasýtené | 19 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Nízka glykemická záťaž
- Obsahuje zdravé nenasýtené tuky
- Stredný obsah bielkovín
- Vysoký obsah nasýtených tukov
- Vysoká kalorická hustota
- Nízky obsah vlákniny
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Mascarpone dezert s pistáciami a prírodným sladidlom?
Mascarpone dezert s pistáciami a prírodným sladidlom má glykemický index 20 (Nízky) a glykemickú záťaž 2 na 100 g.
Je Mascarpone dezert s pistáciami a prírodným sladidlom vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Mascarpone dezert s pistáciami a prírodným sladidlom má nízky glykemický index (20), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Smotana má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Smotana v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž pažítkový krém (0.4 na 100 g).
Pozrite si Mascarpone dezert s pistáciami a prírodným sladidlom v aplikácii Logi, s vašou porciou.
