Marhuľový džem bez pridaného cukru
Nízky GI
GL 0.3 na typická polievková lyžica (15 g) · GL 2 na 100 g
- Veľmi nízky glykemický index
- Nízky obsah vlákniny
Marhuľový džem bez pridaného cukru má glykemický index 25, nižší ako bežný Marhuľový džem (65). Jedna typická polievková lyžica (15 g) pridá glykemickú záťaž 0.3.
Aktualizované 20. 10. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Marhuľový džem
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
Marhuľový džem bez pridaného cukru je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 35 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkom) | 2.5 g |
| Prirodzené | 2.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bielkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasýtené | 0 g |
| Nenasýtené | 0.1 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň spracovania
Prečo toto skóre?
- Veľmi nízky glykemický index
- Žiadny pridaný cukor
- Nízky obsah kalórií, málo spracované
- Nízky obsah vlákniny
- Minimálny obsah bielkovín
- Prítomné určité spracovanie
Alergény
Žiadny z alergénov EÚ-14 nie je uvedený
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index Marhuľový džem bez pridaného cukru?
Marhuľový džem bez pridaného cukru má glykemický index 25 (Nízky). Jedna typická polievková lyžica (15 g) má glykemickú záťaž 0.3; na 100 g je glykemická záťaž 2.
Je Marhuľový džem bez pridaného cukru vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
Marhuľový džem bez pridaného cukru má nízky glykemický index (25), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Marhuľový džem má najnižšiu glykemickú záťaž?
Marhuľový džem bez pridaného cukru má najnižšiu glykemickú záťaž zo všetkých foriem Marhuľový džem v tejto databáze (2 na 100 g).
Pozrite si Marhuľový džem bez pridaného cukru v aplikácii Logi, s vašou porciou.
