cesto na krém
Nízky GI
GL 1.5 na typická šálka (150 g) · GL 1 na 100 g
cesto na krém má glykemický index 10, nižší ako bežný Hotový puding (70). Jedna typická šálka (150 g) pridá glykemickú záťaž 1.5.
Aktualizované 1. 12. 2025 · Zdroje: Tím Logi Nutrition (zloženie podľa USDA, s asistenciou AI) · Nejde o lekárske odporúčanie · Nahlásiť chybu
Formy Hotový puding
Logi · Správa inzulínovej rezistencie
Znížte hladinu cukru v krvi múdrejšími voľbami jedla
cesto na krém je jeden z 11 112 potravín, ktoré Logi hodnotí pri fotografovaní jedla — aj s porciou.
Nutričné hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalórie | 55 kcal |
| Sacharidy | 7 g |
| Cukry (celkom) | 0.5 g |
| Prirodzené | 0.5 g |
| Pridané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bielkoviny | 1 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasýtené | 0.2 g |
| Nenasýtené | 1.7 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň spracovania
Alergény
Recepty s nízkym GI na Logi Food Coach
Často kladené otázky
Aký je glykemický index cesto na krém?
cesto na krém má glykemický index 10 (Nízky). Jedna typická šálka (150 g) má glykemickú záťaž 1.5; na 100 g je glykemická záťaž 1.
Je cesto na krém vhodný pre osoby s inzulínovou rezistenciou?
cesto na krém má nízky glykemický index (10), čo z neho robí dobrú voľbu pre osoby s inzulínovou rezistenciou.
Ktorá forma Hotový puding má najnižšiu glykemickú záťaž?
Medzi formami Hotový puding v tejto databáze má najnižšiu glykemickú záťaž Chia puding s pistáciami (0.2 na 100 g).
Pozrite si cesto na krém v aplikácii Logi, s vašou porciou.
