Makanan tanpa krustasea

10.985 makanan

Makanan tanpa krustasea: tidak ada udang, kepiting, lobster atau crayfish. Ikan dan moluska adalah kelompok alergen terpisah. Setiap makanan di daftar ini diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu, sehingga pilihan terbaik untuk gula darah ada di awal. Buka makanan untuk beban berdasarkan porsi, fakta gizi dan alternatif.

Hanya makanan dengan penilaian alergen yang lengkap yang ditampilkan.

Diurutkan berdasarkan beban glikemik per 100 g, terendah terlebih dahulu.

Tapioka GL 75 / 100 g 2/10 Honeycomb toffee GL 76 / 100 g 1/10 lapisan permen GL 76 / 100 g 1/10 Perisa jeruk nipis (buatan) GL 76 / 100 g 1/10 Perisa limun rasberi GL 76 / 100 g 1/10 permen gula GL 76 / 100 g 1/10 Rasa blueberry GL 76 / 100 g 1/10 Tepung jagung GL 76.8 / 100 g 1/10 adonan brownie GL 77 / 100 g 1/10 bubuk jeli buah GL 77 / 100 g 1/10 Bubuk kissel rasa buah GL 77 / 100 g 1/10 bubuk puding GL 77 / 100 g 1/10 Perisa kue GL 77 / 100 g 1/10 permen rasa herbal GL 77 / 100 g 1/10 Pusat busa GL 77 / 100 g 1/10 Aromat GL 78 / 100 g 1/10 Blue raspberry flavor (artificial candy) GL 78 / 100 g 1/10 Pati GL 78 / 100 g 1/10 sirup beras GL 78 / 100 g 1/10 sirup malt beras GL 78 / 100 g 1/10 tongkat permen GL 78 / 100 g 1/10 Ekstrak malt GL 79 / 100 g 1/10 sirup beras coklat GL 79 / 100 g 1/10 Bubuk rasa tropis GL 80 / 100 g 1/10 Campuran karbohidrat GL 80 / 100 g 2/10 Perisa kuki dan krim GL 80 / 100 g 1/10 Perisa markisa GL 80 / 100 g 1/10 Rasa raspberry GL 80 / 100 g 1/10 serbuk limun GL 80 / 100 g 1/10 glasir merah muda GL 81 / 100 g 1/10 gula glasir GL 81 / 100 g 1/10 gula jawa bubuk GL 81 / 100 g 2/10 Rasa pisang GL 81 / 100 g 1/10 Vanilla laska GL 81 / 100 g 1/10 gula merah GL 82 / 100 g 2/10 sirup malt GL 82 / 100 g 1/10 glasir gula putih GL 83 / 100 g 1/10 lapisan gula GL 83 / 100 g 1/10 meses GL 83 / 100 g 1/10 Perisa jeruk alami GL 83 / 100 g 1/10 Pati beras GL 84 / 100 g 1/10 Gliserin GL 85 / 100 g 1/10 lapisan kue meringue GL 85 / 100 g 1/10 Meringue GL 85 / 100 g 1.5/10 permen keras GL 88 / 100 g 1/10 tongkat permen GL 88 / 100 g 1/10 Perisa malt GL 89 / 100 g 1/10 Bubuk glukosa GL 92 / 100 g 1/10 tablet putih GL 92 / 100 g 1/10 Gliter yang dapat dimakan GL 93 / 100 g 1/10 gula halus GL 95 / 100 g 1/10 Tablet glukosa rasa buah punch GL 95 / 100 g 1/10 Maltodekstrin GL 99 / 100 g 1/10 Karbohidrat GL 100 / 100 g 1/10 Acesulfame kalium — 3/10 Adana kebab — 6/10 Agen pelapis (lilin lebah, lilin karnauba) — 4/10 Agen pelapis nabati — 2/10 Agen pengawet — 1/10 Agen pengembang — 2/10 Agen pengembang biologis — 4/10 Agen pengembang kimia — 3/10 agen pengembang rendah natrium — 4/10 Aioli — 3/10 Aioli bawang putih — 3/10 Air — 10/10 Air alkali — 3/10 Air berkarbonasi tanpa gula dengan rasa stroberi alami — 10/10 Air berkarbonat dengan jus lemon segar (tanpa gula tambahan) — 9/10 Air bunga jeruk — 10/10 Air cuka apel dengan adas manis — 9/10 Air dengan irisan jeruk segar dan suplemen seng — 10/10 Air dengan rasa alami (tanpa gula tambahan) — 10/10 Air dengan tablet elektrolit bebas gula — 8/10 Air garam — 3/10 Air hangat dengan jus lemon segar — 10/10 Air infus beri segar — 10/10 Air infus beri segar atau beku (tanpa gula tambahan) — 10/10 Air infus kunyit dan jahe — 10/10 Air infus mentimun, seledri, dan herbal — 10/10 Air infus stroberi — 10/10 Air infus vanila — 10/10 Air infusir irisan lemon segar dan daun mint — 10/10 air kacang — 7/10 Air kayu manis — 10/10 air lemon bebas gula — 10/10 Air mawar — 10/10 air mineral — 10/10 Air mineral — 10/10 Air mineral — 10/10 Air mineral kaya magnesium — 10/10 Air mint dengan stevia — 10/10 air minum beraroma bebas gula — 8/10 Air saringan dengan infus herba segar dan aromatik — 10/10 Air soda — 10/10 Air soda dengan mint segar dan mentimun — 10/10 Air soda lemon — 10/10 air tinggi protein — 7/10 Air yang diinfus dengan ceri hitam asli (tanpa pemanis tambahan) — 9/10 Air yang diinfus dengan rempah segar, jahe, dan kunyit — 10/10
Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.