Perisa jeruk alami
GI 85 · TinggiGL 83 / 100 g1/10
GI tinggi
85 GI
GL 83 per 100 g
Skor Logi 1/10
- Kalori sangat rendah
- Tidak ada serat atau protein
Perisa jeruk alami memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Perisa jeruk alami adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
390
Kalori
98 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 98 g |
| Gula (total) | 98 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 98 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kalori sangat rendah
- Tidak ada gula tambahan
- Proses minimal
- Tidak ada serat atau protein
- Kekurangan vitamin dan mineral
- Sebagian besar hanya perisa tanpa nilai gizi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perisa jeruk alami?
Perisa jeruk alami memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi) dan beban glikemik 83 per 100 g.
Apakah Perisa jeruk alami cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perisa jeruk alami memiliki indeks glikemik tinggi (85). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Perisa jeruk alami mempengaruhi gula darah?
Perisa jeruk alami memiliki beban glikemik 83 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Perisa jeruk alami di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
