Perisa limun rasberi
GI tinggi
GL 76 per 100 g
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
Perisa limun rasberi memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Perisa limun rasberi adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 95 g |
| Gula (total) | 90 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 90 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 50 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan lemak rendah
- Tidak ada alergen protein
- Kandungan gula tambahan yang tinggi
- Bahan ultra-proses
- Indeks dan beban glikemik tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perisa limun rasberi?
Perisa limun rasberi memiliki indeks glikemik 80 (Tinggi) dan beban glikemik 76 per 100 g.
Apakah Perisa limun rasberi cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perisa limun rasberi memiliki indeks glikemik tinggi (80). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Perisa limun rasberi mempengaruhi gula darah?
Perisa limun rasberi memiliki beban glikemik 76 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Perisa limun rasberi di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
