lapisan gula
GI tinggi
GL 83 per 100 g
- bebas lemak
- kandungan gula sangat tinggi
lapisan gula memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi).
Diperbarui 10 Okt 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Ini memberikan tekstur lembut seperti frosting dengan GL yang jauh lebih rendah yaitu 1 dibandingkan dengan GL icing sebesar 83.
frosting yogurt Yunani - GL 1.1 per 100 g Selai almond memberikan olesan yang mengenyangkan dan padat nutrisi dengan GL minimal 3, peningkatan yang jauh lebih baik dibandingkan icing yang tinggi gula.
Selai almond
Bentuk lapisan gula
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
lapisan gula adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 390 kcal |
| Karbohidrat | 98 g |
| Gula (total) | 97 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 97 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- bebas lemak
- bebas kolesterol
- kandungan gula sangat tinggi
- ultra-proses
- indeks dan beban glikemik sangat tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik lapisan gula?
lapisan gula memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi) dan beban glikemik 83 per 100 g.
Apakah lapisan gula cocok untuk penderita resistensi insulin?
lapisan gula memiliki indeks glikemik tinggi (85) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah frosting yogurt Yunani.
Bentuk lapisan gula mana yang memiliki beban glikemik terendah?
lapisan gula memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk lapisan gula dalam basis data ini (83 per 100 g).
Cek lapisan gula di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
