Rasa raspberry
GI 85 · TinggiGL 80 / 100 g1/10
GI tinggi
85 GI
GL 80 per 100 g
Skor Logi 1/10
- Dampak glikemik yang sangat rendah
- Kurangnya kepadatan nutrisi
Rasa raspberry memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Rasa raspberry adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
380
Kalori
95 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 380 kcal |
| Karbohidrat | 95 g |
| Gula (total) | 90 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 90 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Dampak glikemik yang sangat rendah
- Kandungan kalori yang dapat diabaikan
- Tingkat pemrosesan minimal
- Kurangnya kepadatan nutrisi
- Sumber kalori kosong
- Profil rasa buatan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Rasa raspberry?
Rasa raspberry memiliki indeks glikemik 85 (Tinggi) dan beban glikemik 80 per 100 g.
Apakah Rasa raspberry cocok untuk penderita resistensi insulin?
Rasa raspberry memiliki indeks glikemik tinggi (85). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Rasa raspberry mempengaruhi gula darah?
Rasa raspberry memiliki beban glikemik 80 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Rasa raspberry di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
