Bubuk glukosa
GI 100 · TinggiGL 92 / 100 g1/10
GI tinggi
100 GI
GL 92 per 100 g
Skor Logi 1/10
- Sumber energi cepat
- Indeks glikemik sangat tinggi
Bubuk glukosa memiliki indeks glikemik 100 (Tinggi).
Diperbarui 13 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- tanpa GI Allulose memberikan rasa manis seperti gula dengan GI 0 dan GL 0, mencegah lonjakan gula darah drastis yang disebabkan oleh bubuk glukosa.
Allulose - tanpa GI Ekstrak buah biksu (monk fruit) adalah pemanis nol-glikemik yang memberikan rasa manis tanpa memengaruhi kadar glukosa darah.
Pemanis buah monk (ekstrak murni) - tanpa GI Stevia adalah pemanis alami nol-kalori yang tidak akan memicu respons glukosa cepat yang terkait dengan bubuk glukosa.
Ekstrak murni stevia
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Bubuk glukosa adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
370
Kalori
92 g
Karbohidrat
0 g
Protein
0 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 370 kcal |
| Karbohidrat | 92 g |
| Gula (total) | 92 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 92 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 0 mg |
Tingkat pemrosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sumber energi cepat
- Bebas lemak
- Indeks glikemik sangat tinggi
- Tidak mengandung serat atau protein
- Sangat diproses, tinggi gula tambahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Bubuk glukosa?
Bubuk glukosa memiliki indeks glikemik 100 (Tinggi) dan beban glikemik 92 per 100 g.
Apakah Bubuk glukosa cocok untuk penderita resistensi insulin?
Bubuk glukosa memiliki indeks glikemik tinggi (100). Penderita resistensi insulin sebaiknya membatasi konsumsinya.
Bagaimana Bubuk glukosa mempengaruhi gula darah?
Bubuk glukosa memiliki beban glikemik 92 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek Bubuk glukosa di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
