Namirnice bez kikiriki
6.633 namirnica
Namirnice bez navedenog kikirikija ili sastojaka iz kikirikija, uključujući kikirikijevo ulje i maslac od kikirikija. Orašasti plodovi su zasebna skupina alergena. Svaka namirnica na ovom popisu rangirana je prema glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg, tako da su najbolji izbori za šećer u krvi na vrhu. Otvorite namirnicu za opterećenje po porciji, nutritivne vrijednosti i alternative.
Prikazane su samo namirnice s dovršenom procjenom alergena.
Poredano po glikemijskom opterećenju na 100 g, od najmanjeg.
Vanilino nemliječno mlijeko s niskim udjelom masti Nizak GI 50 GL 3 / 100 g 4/10 
varivo od kupusa i slanutka Nizak GI 28 GL 3 / 100 g 9/10 
varivo od povrća i mahunarki Nizak GI 28 GL 3 / 100 g 9/10 
Veganska kobasica Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
Veganska šunka Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
veganska tagliata Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
veganske doner trake Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski feta sir Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 3/10 
Veganski jagodni skyr Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
Veganski komadići s okusom piletine Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
veganski parmezan (na bazi indijskih oraščića) Nizak GI 15 GL 3 / 100 g 6/10 
Veganski pečeni goveđi odrezak s uljem Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
vegetarijanska frankfurter kobasica Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 7/10 
vegetarijanska kobasica Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6.5/10 
Vegetarijanski sojin protein Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 6/10 
vegetarijanski umak Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 7/10 
Vitalni pšenični gluten Nizak GI 22 GL 3 / 100 g 8.5/10 
voćni napitak Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 6/10 
vodenasti vanilin bez alkohola i s malo šećera Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 4/10 
vodeni kesten umotan u pureću slaninu bez masnoće Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
vodka umak Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
Vudu umak Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 5.5/10 
Zamrznute maline Nizak GI 25 GL 3 / 100 g 9/10 
Zamrznuto povrće Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Zasitna povrtna juha Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7.5/10 
zeleni curry umak Nizak GI 40 GL 3 / 100 g 6/10 
zobeni napitak s probioticima Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 7/10 
žuta mrkva Nizak GI 35 GL 3 / 100 g 9/10 
Žuta povrtna juha Nizak GI 45 GL 3 / 100 g 8/10 
Žvakaća guma bez šećera Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 2/10 
пажитњак Nizak GI 5 GL 3 / 100 g 9/10 
kora limete Nizak GI 20 GL 3.2 / 100 g 10/10 
Bademi Nizak GI 15 GL 3.2 / 100 g 9/10 
Bademi s malo soli, bez dodatnog šećera Nizak GI 15 GL 3.2 / 100 g 8.5/10 
fino naribani bademi Nizak GI 15 GL 3.2 / 100 g 8.5/10 
Sirovi, nesoljeni bademi Nizak GI 15 GL 3.2 / 100 g 9/10 
natopljeni bademi Nizak GI 15 GL 3.3 / 100 g 9/10 
Kakao prah sa stevijom Nizak GI 10 GL 3.3 / 100 g 8/10 
pistacije sa soli i octom Nizak GI 15 GL 3.3 / 100 g 7.5/10 
čokoladne kapljice zaslađene stevijom ili eritritolom Nizak GI 10 GL 3.5 / 100 g 7/10 
Klasični bešamel umak Nizak GI 50 GL 3.5 / 100 g 5.5/10 
Orbit Blue žvakaća guma Nizak GI 5 GL 3.5 / 100 g 6/10 
tamna čokolada zaslađena eritritolom Nizak GI 10 GL 3.5 / 100 g 6/10 
dukkah (neslana) Nizak GI 20 GL 3.6 / 100 g 8/10 
Keto proteinska pločica Nizak GI 20 GL 3.6 / 100 g 6/10 
crne maline Nizak GI 25 GL 3.8 / 100 g 10/10 
Stabilizator u prahu Nizak GI 5 GL 3.9 / 100 g 9/10 
adobo umak Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 4/10 
Antioksidativna mješavina Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
baby mrkve Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 8/10 
Baza za gulaš umak Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5/10 
Baza za umak za gulaš Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 5.5/10 
Beluga leća Nizak GI 22 GL 4 / 100 g 9/10 
Benefiber prah Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
Bijeli boršč Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 6.5/10 
biskviti od bademovog brašna Nizak GI 20 GL 4 / 100 g 6/10 
Breskva Nizak GI 42 GL 4 / 100 g 8/10 
Cejlonski cimet Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 9/10 
chia i puding od lanenih sjemenki s bobičastim voćem Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Cijela smeđa leća Nizak GI 21 GL 4 / 100 g 9/10 
Čili con carne Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
čili od leće i povrća Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 9/10 
Čili piletina s bijelim grahom Nizak GI 38 GL 4 / 100 g 8/10 
čili s nemasnim mljevenim puretinom, dodatnim grahom i juha s niskim udjelom natrija Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
dal od proklijalih mung graha Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 9/10 
delikata tikva Nizak GI 51 GL 4 / 100 g 8/10 
Djelomično zrela guava Nizak GI 31 GL 4 / 100 g 9/10 
Domaća juha od graška i povrća Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8.5/10 
Domaća juha od leće Nizak GI 32 GL 4 / 100 g 9/10 
Domaće riblje pljeskavice s zobenim mekinjama Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 7.5/10 
Domaći BBQ umak (bez dodanog šećera) Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
domaći mole umak Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 7/10 
Domaći umak s manje dodanog šećera i soja umak s niskim udjelom natrija Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 5/10 
Dos Equis pivo Visok GI 100 GL 4 / 100 g 3/10 
dressing od leće Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 7/10 
džem od chia sjemenki Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
europska šljiva Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
fermentirana pasta od crne soje Nizak GI 25 GL 4 / 100 g 8/10 
fermentirane sojine mahunarke Nizak GI 33 GL 4 / 100 g 8/10 
fermentirani proteinski iz leće Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 8.5/10 
Frosta mini mesne okruglice Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 5.5/10 
gljive grašak sabdži Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
goveđi čili Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 7/10 
grčki jogurt i svježe naranče desert Nizak GI 40 GL 4 / 100 g 8/10 
guar guma i ksantan guma Nizak GI 5 GL 4 / 100 g 7/10 
gulaš od crnog graha i povrća Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 8.5/10 
gulaš od gljiva i ječma Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
gulaš od graha i povrća Nizak GI 30 GL 4 / 100 g 9/10 
Hladni čaj Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 5/10 
India pale ale pivo Visok GI 110 GL 4 / 100 g 2/10 
Jogurt cheesecake s bobičastim voćem Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 6/10 
jogurt curry Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
jogurt s borovnicama Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
juha od bundeve Srednji GI 55 GL 4 / 100 g 8/10 
juha od gljiva i ječma Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 4/10 
juha od graha Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
Juha od graha sa svinjskom koljenicom Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 7/10 
Juha od graška Nizak GI 35 GL 4 / 100 g 8/10 
juha od leće i špinata Nizak GI 28 GL 4 / 100 g 8.5/10 
juha od rajčice i ječma Nizak GI 45 GL 4 / 100 g 7/10 
