Biljna pasta (piskavica i začini)
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Umjeren sadržaj natrija
Biljna pasta (piskavica i začini) ima glikemijski indeks 20 (Nizak).
Ažurirano 25. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Povezani oblici
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Biljna pasta (piskavica i začini) je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 80 kcal |
| Ugljikohidrati | 10 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 5 g |
| Topiva | 1.5 g |
| Netopiva | 3.5 g |
| Proteini | 3 g |
| Masti | 3 g |
| Zasićene | 0.5 g |
| Nezasićene | 2.5 g |
| Natrij | 800 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži korisne fitonutrijente
- Umjeren sadržaj natrija
- Prerađeno s dodanom soli i začinima
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Biljna pasta (piskavica i začini)?
Biljna pasta (piskavica i začini) ima glikemijski indeks 20 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Biljna pasta (piskavica i začini) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Biljna pasta (piskavica i začini) ima nizak glikemijski indeks (20), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Biljna pasta (piskavica i začini) utječe na šećer u krvi?
Biljna pasta (piskavica i začini) ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Provjeri Biljna pasta (piskavica i začini) u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
