Tartufata

GI 55 · UmjerenGL 15 / 100 g5/10

Srednji GI

55 GI

GL 15 na 100 g

Logi ocjena 5/10

Nizak stupanj prerade
Srednje glikemijsko opterećenje

Tartufata ima glikemijski indeks 55 (Umjeren).

Ažurirano 13. tra 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku

Umjesto ovoga

Crni tartufi
GL 0.8 na 100 g Natural product with no added fats or preservatives, with a zero glycemic load.
Domaća pasta od divljih gljiva sa svježim tartufom
GL 1 na 100 g Allows for ingredient control, elimination of saturated fats, and increased fiber content.

Povezani oblici

Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom

Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane

Tartufata je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.

Nastavi na webu

Nutritivne vrijednosti (na 100g)

210

Kalorije

28 g

Ugljikohidrati

7 g

Proteini

8 g

Masti

na 100g

Kalorije	210 kcal
Ugljikohidrati	28 g
Šećeri (ukupno)	2 g
Prirodni	2 g
Dodani	0 g
Vlakna	2 g
Topiva	0.6 g
Netopiva	1.4 g
Proteini	7 g
Masti	8 g
Zasićene	4 g
Nezasićene	3 g
Natrij	350 mg

Stupanj prerade

65%

Visoko prerađen

Zašto ova ocjena?

Nizak stupanj prerade
Bez dodanog šećera
Umjeren sadržaj proteina
Srednje glikemijsko opterećenje
Visok sadržaj zasićenih masnih kiselina
Nizak omjer vlakana i ugljikohidrata

Recepti s niskim GI na Logi Food Coach

Često postavljana pitanja

Koji je glikemijski indeks Tartufata?

Tartufata ima glikemijski indeks 55 (Umjeren) i glikemijsko opterećenje 15 na 100 g.

Je li Tartufata prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?

Tartufata ima srednji glikemijski indeks (55). Prikladno umjereno, idealno uz bjelančevine ili masti; alternativa s nižim opterećenjem je Crni tartufi.

Kako Tartufata utječe na šećer u krvi?

Tartufata ima glikemijsko opterećenje 15 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.

Provjeri Tartufata u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.