daikon i mrkva
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Visok sadržaj vlakana
- Sadrži nešto prirodnih šećera
daikon i mrkva ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici daikon i mrkva
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
daikon i mrkva je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 32 kcal |
| Ugljikohidrati | 7.2 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.6 g |
| Prirodni | 3.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.3 g |
| Topiva | 0.7 g |
| Netopiva | 1.6 g |
| Proteini | 0.8 g |
| Masti | 0.2 g |
| Zasićene | 0.03 g |
| Nezasićene | 0.17 g |
| Natrij | 60 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Visok sadržaj vlakana
- Niska gustoća kalorija
- Bogat vitaminima A i C
- Sadrži nešto prirodnih šećera
- Nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks daikon i mrkva?
daikon i mrkva ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li daikon i mrkva prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
daikon i mrkva ima nizak glikemijski indeks (35), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik daikon i mrkva ima najniže glikemijsko opterećenje?
daikon i mrkva ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika daikon i mrkva u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri daikon i mrkva u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
