Mješavina sjemenki
Nema glikemijskog indeksa9/10
Glikemijski indeks još nije izmjeren
13 g ugljikohidrata na 100 g
Logi ocjena 9/10
- Izvrstan omjer vlakana i ugljikohidrata
- Kalorijski gusto
Mješavina sjemenki još nema izmjeren glikemijski indeks. Sadrži 13 g ugljikohidrata na 100 g.
Pregledano 6. kol 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz AI asistenciju i ljudsku provjeru) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Umjesto ovoga
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Mješavina sjemenki je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Porcije
| Porcija | Grami |
|---|---|
| 1 žličica | 3 g |
| 1 žlica | 9 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šalica | 140 g |
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
550
Kalorije
13 g
Ugljikohidrati
20 g
Proteini
45 g
Masti
na 100g
| Kalorije | 550 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 2 g |
| Prirodni | 2 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 12 g |
| Topiva | 3.6 g |
| Netopiva | 8.4 g |
| Proteini | 20 g |
| Masti | 45 g |
| Zasićene | 5 g |
| Nezasićene | 38 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
20%
Minimalan
Zašto ova ocjena?
- Izvrstan omjer vlakana i ugljikohidrata
- Visok udio proteina za potporu metabolizmu
- Kalorijski gusto
- Potencijalno visok udio omega-6 masnih kiselina ovisno o mješavini
Alergeni
Sadrži: orašasti plodovisezam
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Mješavina sjemenki?
Glikemijski indeks za Mješavina sjemenki još nije izmjeren. Sadrži 13 g ugljikohidrata na 100 g.
Je li Mješavina sjemenki prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Glikemijski indeks za Mješavina sjemenki nije izmjeren. Uz 13 g ugljikohidrata na 100 g, pripazite na veličinu porcije.
Provjeri Mješavina sjemenki u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
