amatriciana umak
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Sadrži proteine iz svinjetine i sira
- Visok udio natrija
amatriciana umak ima glikemijski indeks 25 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
amatriciana umak je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 170 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 1.5 g |
| Topiva | 0.5 g |
| Netopiva | 1 g |
| Proteini | 7 g |
| Masti | 13 g |
| Zasićene | 4.5 g |
| Nezasićene | 7.5 g |
| Natrij | 650 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Sadrži proteine iz svinjetine i sira
- Izvor zdravih masti iz maslinovog ulja
- Visok udio natrija
- Sadrži zasićene masti iz sušenog svinjskog mesa i sira
- Umjerena razina obrade
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks amatriciana umak?
amatriciana umak ima glikemijski indeks 25 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li amatriciana umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
amatriciana umak ima nizak glikemijski indeks (25), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako amatriciana umak utječe na šećer u krvi?
amatriciana umak ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Povezane namirnice
Provjeri amatriciana umak u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
