Američki umak
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Američki umak ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Američki umak rangira se iznad prosjeka po glikemijskom indeksu.
Američki umak je prikladan u umjerenim količinama za osobe koje prate razinu šećera.
Logi Ocjena: 3/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Nizak sadržaj zasićenih masti
- ✓ Nizak sadržaj vlakana
- ✗ Visok sadržaj šećera
- ✗ Visok sadržaj natrija
- ✗ Srednji glikemijski indeks
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 350 kcal |
| Ugljikohidrati | 18g |
| Šećeri (ukupno) | 14g |
| Prirodni | 2.0g |
| Dodani | 12g |
| Vlakna | 0.5g |
| Topiva | 0.2g |
| Netopiva | 0.4g |
| Proteini | 1g |
| Masti | 30g |
| Zasićene | 4g |
| Nezasićene | 24g |
| Natrij | 1100mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Američki umak?
Američki umak ima glikemijski indeks 55, što ga svrstava u hranu s umjerenim GI. S glikemijskim opterećenjem 10 na 100g, ima umjeren utjecaj na šećer u krvi.
Je li Američki umak prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Američki umak ima umjeren glikemijski indeks (55). Osobe s inzulinskom rezistencijom mogu ga konzumirati umjereno.
Kako Američki umak utječe na šećer u krvi?
Američki umak ima glikemijsko opterećenje 10 na 100g, što ukazuje na umjeren utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →