Sjemenke anisa (sušene)
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →
Sjemenke anisa (sušene) ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
U usporedbi s ostalim other, Sjemenke anisa (sušene) rangira se među najnižima po glikemijskom indeksu.
Sjemenke anisa (sušene) je dobar izbor za osobe koje kontroliraju šećer u krvi, inzulinsku rezistenciju ili prate dijetu s niskim GI.
Logi Ocjena: 9/10
Zašto ova ocjena?
- ✓ Extremely low glycemic impact
- ✓ Excellent source of dietary fiber
- ✓ Rich in healthy unsaturated fats
- ✗ High caloric density
- ✗ Moderate carbohydrate content
Stupanj prerade
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
| Kalorije | 337 kcal |
| Ugljikohidrati | 50g |
| Šećeri (ukupno) | 0g |
| Prirodni | 0.0g |
| Dodani | 0g |
| Vlakna | 14.6g |
| Topiva | 4.4g |
| Netopiva | 10.2g |
| Proteini | 18g |
| Masti | 15.9g |
| Zasićene | 0.5g |
| Nezasićene | 15.4g |
| Natrij | 16mg |
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Sjemenke anisa (sušene)?
Sjemenke anisa (sušene) ima glikemijski indeks 5, što ga svrstava u hranu s niskim GI. S glikemijskim opterećenjem 2 na 100g, ima minimalan utjecaj na šećer u krvi.
Je li Sjemenke anisa (sušene) prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Sjemenke anisa (sušene) ima nizak glikemijski indeks (5), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Kako Sjemenke anisa (sušene) utječe na šećer u krvi?
Sjemenke anisa (sušene) ima glikemijsko opterećenje 2 na 100g, što ukazuje na minimalan utjecaj na razinu šećera u krvi.
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Logi skenira vaše obroke, izračunava glikemijsko opterećenje u stvarnom vremenu i točno prikazuje kako svaki sastojak utječe na vaš šećer.
Počnite besplatno →