pečena čili papričica
Nizak GI
GL 1.9 na 100 g
- Bogat antioksidansima
- Može uzrokovati probavne tegobe kod osjetljivih osoba
pečena čili papričica ima glikemijski indeks 15, isti kao obični ljuta paprika (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici ljuta paprika
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
pečena čili papričica je jedna od 11.139 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 57 kcal |
| Ugljikohidrati | 12.59 g |
| Šećeri (ukupno) | 7.57 g |
| Prirodni | 7.6 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.14 g |
| Topiva | 0.6 g |
| Netopiva | 1.5 g |
| Proteini | 2.67 g |
| Masti | 0.63 g |
| Zasićene | 0.11 g |
| Nezasićene | 0.53 g |
| Natrij | 5 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Bogat antioksidansima
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Dobar izvor vlakana
- Može uzrokovati probavne tegobe kod osjetljivih osoba
- Nizak udio proteina
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks pečena čili papričica?
pečena čili papričica ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1.9 na 100 g.
Je li pečena čili papričica prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
pečena čili papričica ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik ljuta paprika ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima ljuta paprika u ovoj bazi podataka, konzervirane čili papričice ima najniže glikemijsko opterećenje (0.7 na 100 g).
Provjeri pečena čili papričica u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
