konzervirane čili papričice
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- nizak udio kalorija
- umjeren sadržaj natrija
konzervirane čili papričice ima glikemijski indeks 15, isti kao obični Slatka paprika (15).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Slatka paprika
- GI 15 · GL 1 na 100 g
Slatka paprika - Crvena paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g red
- GI 25 · GL 1 na 100 g zucchini turkey stuffed
Paprike punjene nemasnim puretinom, tikvicama i začinskim biljem (pečene) - pečena crvena paprikaGI 15 · GL 1 na 100 g redroasted
- GI 15 · GL 1 na 100 g baked
pečena paprika - Pečene paprike u salamuriGI 20 · GL 1 na 100 g roastedpickled
- GI 15 · GL 1 na 100 g fried
pirjane paprike - +7 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
konzervirane čili papričice je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 28 kcal |
| Ugljikohidrati | 6 g |
| Šećeri (ukupno) | 3.5 g |
| Prirodni | 3.5 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 2.5 g |
| Topiva | 0.8 g |
| Netopiva | 1.7 g |
| Proteini | 1 g |
| Masti | 0.3 g |
| Zasićene | 0.05 g |
| Nezasićene | 0.15 g |
| Natrij | 600 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- nizak udio kalorija
- dobar izvor vlakana
- nizak glikemijski indeks
- umjeren sadržaj natrija
- umjerena razina obrade
- nizak sadržaj proteina
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks konzervirane čili papričice?
konzervirane čili papričice ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Je li konzervirane čili papričice prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
konzervirane čili papričice ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Slatka paprika ima najniže glikemijsko opterećenje?
konzervirane čili papričice ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Slatka paprika u ovoj bazi podataka (1 na 100 g).
Provjeri konzervirane čili papričice u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
