Choux tijesto od bademovog brašna
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visoka gustoća kalorija
Choux tijesto od bademovog brašna ima glikemijski indeks 15, niži od običnog Slatko tijesto (65).
Ažurirano 3. srp 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć umjetne inteligencije) · Nije medicinski savjet · Prijavi grešku
Oblici Slatko tijesto
- GI 65 · GL 31 na 100 g
Slatko tijesto - GI 55 · GL 14 na 100 g spinach and feta pastry
pita sa špinatom i fetom - Hot dog pecivoGI 70 · GL 20 na 100 g hot dog
- Slano pecivoGI 65 · GL 26 na 100 g salty
- vegansko pecivoGI 65 · GL 31 na 100 g vegan
- GI 65 · GL 39 na 100 g mince pie
Tijesto za mince pie - Cimet roladaGI 75 · GL 45 na 100 g cinnamon twist
- +1 više
Logi · Upravljanje inzulinskom rezistencijom
Smanjite šećer u krvi pametnijim izborom hrane
Choux tijesto od bademovog brašna je jedna od 11.106 namirnica koje Logi ocjenjuje kada fotografirate obrok — s porcijom.
Nutritivne vrijednosti (na 100g)
na 100g
| Kalorije | 410 kcal |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Šećeri (ukupno) | 3 g |
| Prirodni | 3 g |
| Dodani | 0 g |
| Vlakna | 7 g |
| Topiva | 2 g |
| Netopiva | 5 g |
| Proteini | 11 g |
| Masti | 36 g |
| Zasićene | 7 g |
| Nezasićene | 29 g |
| Natrij | 180 mg |
Stupanj prerade
Zašto ova ocjena?
- Nizak glikemijski indeks i opterećenje
- Visok udio nezasićenih masti
- Dobar udio vlakana
- Visoka gustoća kalorija
- Umjerena količina zasićenih masti
- Prerađeni sastojci (maslac, jaja)
Recepti s niskim GI na Logi Food Coach
Često postavljana pitanja
Koji je glikemijski indeks Choux tijesto od bademovog brašna?
Choux tijesto od bademovog brašna ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Je li Choux tijesto od bademovog brašna prikladan za osobe s inzulinskom rezistencijom?
Choux tijesto od bademovog brašna ima nizak glikemijski indeks (15), što ga čini dobrim izborom za osobe s inzulinskom rezistencijom.
Koji oblik Slatko tijesto ima najniže glikemijsko opterećenje?
Choux tijesto od bademovog brašna ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Slatko tijesto u ovoj bazi podataka (2 na 100 g).
Provjeri Choux tijesto od bademovog brašna u Logi aplikaciji, s vašom porcijom.
